Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

А вы какой пьете пробиотик в

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:53:52 +0300 пользователем Рима

ответить

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Я разные пью, чтобы не было

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:57:24 +0300 пользователем Ульяна

ответить

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Спасибо за совет, а то тоже

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 21:00:30 +0300 пользователем Рима

ответить

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Травы можно пить не более 2

Опубликовано Wed, 19 янв 2022 19:45:26 +0300 пользователем Анна

ответить

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

На востоке Крыма ураганом валит деревья [фото]

Дождь угрожает сорвать в Керчи День города

На востоке Крыма из-за сильного ветра объявлено штормовое предупреждение. Об этом проинформировало МЧС, передает "КрымPress" Порывы ветра достигают 25 – 27 м/сек. На море шторм. Высота волн – до 4 метров. Особенно "разгулялась" непогода в Керчи. Там настоящий ураган. Из-за сложных погодных условий скомканы, отменены и перенесены мероприятия ко Дню города.

Без света остался центр города. Сильно затруднено движение в районе Автовокзала - Стадиона из-за неработающих светофоров. Троллейбусы стоят. В администрации города сообщили, что работы по восстановлению подачи электричества ведутся на улицах Борзенко, Кирова, Островского, Капитана Алиева и Кутузова.

По данным от керченского водоканала в городе произошли порывы на нескольких участках системы водоснабжения. Аварийные бригады работают на улице Буденного, Индустриальном шоссе, в Капканах, район улицы О. Кошевого .

Сильный ветер валит деревья. Одно из них (на ул.Блюхера) упало на газовую трубу. Вследствие удара труба сильно изогнулась. Аварийная бригада обследовала повреждения. Угрозы утечки нет. Работы по восстановлению трубы будут проводиться в понедельник. Подача газа в дома не прекращалась.

Опора линии электропередач рухнула возле детского сада "Колобок" (ул. Мирошника). Столб перекрыл въезд на территорию детского сада. Дерево задело ветками припаркованные машины. К счастью никто из людей не пострадал.

Керчане сообщают о десятках сломанных и упавших деревьев. В основном, это тополя. Пострадали и рекламные конструкции. Очевидцы поведали о сложенном пополам билборде в районе военкомата.

Большой урон стихия нанесла Молодежному парку. Кроме того, керчане сообщают о том, что рядом с одним из корпусов КГМТУ упал тополь, еще одно поваленное дерево лежит недалеко от здания МЧС в Аршинцево.

Волны бушуют на набережной, там смыло в воду легкие конструкции, установленные для намеченных на эти выходные праздничных мероприятий.

Спасатели просят керчан соблюдать первоочередные правила безопасности. В частности, не находиться вблизи крупных деревьев и не парковать под ними машины, держаться подальше от рекламных щитов, дорожных знаков и линий электропередачи, а также обезопасить собственный дом, закрыв окна и двери на балконах и закрепив все слабоукрепленные конструкции на подворьях.

И о Дне города. Несмотря на непогоду, у горожан будет возможность попасть на концерт с участием групп Casual и экс-"Премьер-министр", однако его перенесли в культурный центр им.Богатикова (ул.Свердлова, 6).