Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

А вы какой пьете пробиотик в

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 20:53:52 +0300 пользователем Рима

ответить

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Я разные пью, чтобы не было

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 20:57:24 +0300 пользователем Ульяна

ответить

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Спасибо за совет, а то тоже

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 21:00:30 +0300 пользователем Рима

ответить

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Травы можно пить не более 2

Опубликовано Wed, 19 Jan 2022 19:45:26 +0300 пользователем Анна

ответить

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе за год благоустроят 50 "дружных дворов" [фото]

Все будущие проекты находятся на стадии проектирования

Директор Департамента городского хозяйства Михаил Тарасов встретился с жителями многоквартирного дома по ул. Астана Кесаева, 18-А, ставшими победителями конкурса "Самый дружный двор-2019" в номинации "Самый спортивный двор". Об этом сообщает пресс-служба Правительства Севастополя.

- Жители дома планируют установить во дворе спортивную и детскую площадки. На эти цели из регионального бюджета выделено 2 миллиона рублей. Но прежде, чем подрядчик приступит к строительству объекта, необходимо было с севастопольцами обсудить разрабатываемый проект, чтобы учесть возможные замечания, внести какие-то корректировки, услышать пожелания и предложения. После одобрения жильцами доработанного проекта подрядчик приступит к выполнению строительных работ, – отметил Михаил Тарасов.

В ходе обсуждения жители дома обратились к директору департамента с просьбой демонтировать установленные гаражи, которые, по словам севастопольцев и проектировщиков, могут помешать благоустройству территории. Принято решение обратиться в Департамент по имущественным и земельным отношениям, чтобы установить законность размещения объектов.

- Сотрудники Департамента городского хозяйства регулярно встречаются с жителями ставшими победителями конкурса "Самый дружный двор". Именно на стадии формирования облика территории севастопольцы должны определить места для установки детских и спортивных площадок, решить вопрос со старыми конструкциями – демонтировать или отремонтировать их, если проект касается ремонта внутридворового проезда, то продумать места для парковок, учесть все детали, – подчеркнул Михаил Тарасов.

Он добавил, что в рамках программы "Самый дружный двор" в 2019 году планируется благоустройство 50 дворовых территорий: 11 – в Гагаринском, 8 – в Ленинском, 16 – в Балаклавском и 15 – в Нахимовском районах. В целом на реализацию проектов в региональном бюджете предусмотрено 75 млн рублей. На сегодняшний день все будущие объекты находятся в стадии проектирования.

Напомним, конкурс "Самый дружный двор" проводится в Севастополе с 2017 года в пяти номинациях. Победители определяются в двух категориях – муниципалитеты с населением менее и более 12 тысяч человек. Количество призовых мест – 50 (по пять в каждой номинации).

В 2018 году объем средств, предусмотренных на реализацию проектов составляет 75 млн рублей: от 500 тысяч рублей до 2,5 млн рублей в зависимости от призового места. Победителями конкурса стало 50 дворовых территорий.

На сегодняшний день из 50 дворов-победителей 2018 года по 19 адресам работы окончены, по 6 объектам – в стадии завершения, по 25 – ведутся.

В ходе проверки выполнения работ во дворах по ул. Фадеев, 29 Г и Д и ул. Руднева, 7 в рамках проведенного конкурса 2018 года Губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников отмечал, что большинство проектов-победителей направлено на обустройство детских и спортивных площадок, ремонт внутридворовых проездов, озеленение дворовых территорий.