Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

Лига «Содружество»: «Черноморец» побеждает в «севастопольском дерби» (ВИДЕО)

Во вторник, 19 августа, состоялись два матча 13-й игровой недели Объединенного чемпионата по футболу «Содружество», в котором принимают участие десять команд из Севастополя, Донецкой и Луганской народных республик, Херсонской и Запорожской областей.

В «севастопольском дерби», прошедшем на стадионе «Горняк», опыт и мастерство «Черноморца» превзошли молодой задор ФК «Севастополь-2».

В начале первого тайма преимущество было на стороне «двойки», которая уже на первых минутах имела шанс отличиться, но к середине тайма игра выровнялась. Именно в этот момент «Севастополь-2» открыли счет после удара Александра В. Попова. Впрочем, на перерыв команды ушли при счета 1:1 — «гол в раздевалку» у «моряков» забил Айк Геворгян. Во втором тайме «Черноморец» вышел вперёд благодаря мячу Максима Дмитриева и довёл дело до победы 2:1.

В поединке в Евпатории «Сила Донбасса» из Тельманово принимала луганское «Динамо». Матч получился напряженным, с равными шансами на победу у обеих команд, но динамовцы своими воспользовались лучше и победили благодаря голам Михаила Захарова и Антона Кутепова — 2:0.

13-я игровая неделя для севастопольских команд продолжится в пятницу, 22 августа. ФК «Севастополь-2» в Балаклаве на «Горняке» примет луганское «Динамо» (начало в 17:00), а «Черноморец» в Евпатории сразиться с «Силой Донбасса» (начало в 20:00).

В воскресенье, 24 августа, в рамках 13-й игровой недели в Евпатории на СК «Арена-Крым» встретятся сборная Запорожской области и донецкий «Гвардеец», «Фрегат» из Херсонской области и донецкий «Шахтер».

Результаты: Севастополь-2 — Черноморец — 1:2 (А.В. Попов, 26 — Геворгян, 44; Дмитриев, 58), Сила Донбасса — Динамо — 0:2 (Захаров, 21; Кутепов, 85).

Видео АНО «Содружество».