Как выбрать самый лучший шоколад
28 декабря, 2021 - 09:55

Качественный шоколад способен поднять настроение и подарить заряд бодрости, но злоупотреблять сладким лакомством не стоит из-за большого содержания сахара и жира.
О том, какую порцию может позволить себе взрослый человек и сколько шоколада можно детям, а еще, как выбрать действительно хороший продукт, рассказали эксперты Роспотребнадзора.
По их словам, стандартная плитка содержит почти 550 ккал, это значит, нужно ограничиться 50 граммами за один прием дважды в неделю. Иначе, рискуете не только получить лишние килограммы, но и сильно повысить уровень сахара в крови.
Детям до трех лет шоколад и вовсе запрещен, более старшим малышам можно по 20 граммов 2 раза в неделю.
В Роспотребнадзоре напомнили, что шоколад разделяется на категории в зависимости от доли какао в его составе - наилучший с большим содержанием какао и обязательно с содержанием масла.
Если производитель заменил его любым другим растительным маслом - этот продукт является кондитерской, но не шоколадной плиткой.
Также качественный шоколад характерно хрустит при разламывании, он в буквальном смысле тает во рту, поскольку имеет температуру плавления 32 градуса.
Если на шоколадной плитке выступили серые или белые пятна, откажитесь от его употребления в пищу - такой продукт неправильно хранили, и он потерял свои свойства. Кроме того, специалисты напоминают о необходимости проверять сроки годности продукта и изучать маркировку.
"На этикетках и потребительской таре с диабетическим шоколадом дополнительно указывают содержание ксилита, общего сахара на 100 грамм продукта. Обязательно должна присутствовать надпись "Употребляется по назначению врача" и символ, характеризующий принадлежность продукта к группе диабетических изделий", - сказано на сайте ведомства.
Популярное сегодня
- Ветеринары Севастополя рассказали, как защитить питомца от устюгов
- Где в Севастополе не будет света 20 июля
- Где в Севастополе не будет воды 20 июля 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Фрегат ЧФ «Адмирал Эссен» обрел небесного покровителя
- Поезда в Крым и из Крыма продолжают идти с задержками
- Отзовется ли в Севастополе белгородский скандал с оборонительными сооружениями?
- 21 июля: Дни вредной еды и гибели двух из семи чудес света
- Где в Севастополе не будет света 21 июля
- В Симферопольском районе в ДТП с участием четырех автомобилей погибли три человека
- В транспортном обеспечении микрорайона Казачья бухта выявлены нарушения
Добавить комментарий