Врач рассказала, как восстановить обоняние после Covid-19

Просмотров: 
1619

Перенесшие коронавирус люди часто страдают от искажения или полной потери обоняния, и для того, чтобы его восстановить, следует изменить рацион питания, проводить ароматерапию с эфирными маслами, а также поддерживать свое психическое здоровье, рассказала РИА Новости инфекционист Светлана Малиновская.

Как пояснила врач, паросмия, то есть искажение запахов, - сегодня является самым частым последствием коронавируса. В ряде случаев это связано с проявлениями поражений в центральной нервной системе.

"В ЦНС есть обонятельные луковицы - нервные структуры, часть головного мозга. Они принимают и обрабатывают сигналы от обонятельных рецепторов. При их поражении и развивается паросмия", - рассказала Малиновская.

Зачастую пациенты жалуются на нехарактерные и неприятные запахи, причем интенсивность дискомфорта бывает разной: кому-то пришлось отказаться от кофе и сменить зубную пасту, а у кого-то и любимая еда стала вызывать отвращение, отметила врач.

"Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще гуляйте на свежем воздухе, попробуйте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии", - сказала эксперт.

По словам Малиновской, можно попробовать следующий способ восстановления обоняния: заготовить пузырьки с разными эфирными маслами и устраивать сеансы "тренировки" несколько раз в день, вдыхая аромат из каждого пузырька и отмечая свои ощущения.

Кроме этого, подчеркнула инфекционист, пациент может помочь себе перенести острую фазу искажения запахов.

"Если еда пахнет для вас настолько отвратительно, что вы не можете ничего есть, попробуйте пресную пищу: рис, вареный картофель. Еще одна альтернатива - протеиновые коктейли без вкусов и ароматизаторов. Избегайте напитков и блюд с ярко выраженным ароматом: кофе, любая жареная пища, яйца, чеснок, лук, шоколад и продукты с искусственными ароматизаторами", - рассказала она.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Деньгами, телефонами, автомобилем: уволенный недавно крымский чиновник задержан за взятки

Бывший начальник управления единого заказчика администрации Керчи Сергей Органов задержан сотрудниками правоохранительных органов.

Информацию об этом Крыминформу подтвердил источник в администрации города.

"Сергей Органов задержан сотрудниками ФСБ, проведены оперативные мероприятия, обыски. Изъяты материальные ценности. В ближайшее время должен быть решен вопрос о мере пресечения", - рассказал собеседник агентства.

По данным агентства, уголовное дело в отношении Органова возбуждено по статье 290 УК РФ - получение взятки. Речь идет о нескольких эпизодах. У правоохранительных органов есть данные, что чиновник систематически получал взятки - наличными деньгами, в виде дорогих телефонов, а также транспортным средством.

Бывший чиновник горздрава Севастополя задержан за "взятку квартирным ремонтом" [фото, видео]

Управление единого заказчика администрации Керчи в том числе курирует реализацию в городе проектов федеральной целевой программы развития Крыма и Севастополя. Руководитель управления мог получать взятки за общее покровительство при приемке у подрядчиков строительных работ и их оплате. Полученное в результате преступлений имущество оформлялось на родственников и близких.

Тем временем в интернете распространяется информация о том, что при устройстве на работу Сергей Органов предоставил поддельный диплом. Прокуратурой Керчи возбуждено дело о подделке документа по статье 327 УК РФ. Глава администрации Керчи Святослав Брусаков подтвердил сайту Kerch.com.ru эту информацию. "Да, Сергея Органова вызывают в прокуратуру", - сказал он.

По официальным данным, недавно Сергей Органов был уволен с должности начальника управления единого заказчика города Керчи, однако на официальном сайте он до настоящего времени значится руководителем.

ВКонтакте

Самое читаемое