Советы специалистов: как выбирать школьный ранец и правильно его носить

Просмотров: 
1369

Пустой школьный ранец должен весить не больше килограмма, а вместе с тетрадками и учебниками его "идеальный вес" должен быть в 10 раз легче ученика, которому предстоит нести все это в школу.

Соответствующие рекомендации дают специалисты Роспотребнадзора.

"Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 граммов и для обучающихся средних и старших классов – не более 1000 граммов", - уточняют эксперты.

На сколько подорожал набор первоклассника в Крыму и Севастополе

Школы Севастополя с 1 сентября перейдут в цифровую образовательную среду

Родителям советуют выбирать модели с формоустойчивой спинкой, чтобы ранец не портил осанку школьников,. Также нужно обращать внимание на маркировку, которая должна регламентировать возраст ребенка, и приходить в магазин с линейкой, чтобы измерить габариты школьной сумки. Ее высота не должна превышать 360 мм, рекомендуемая ширина - от 60 до 100 мм, длина плечевого ремня - не менее 600-700 мм, ширина 35 – 40 мм.

Что и как выбирать на школьном базаре - советы эксперта

В России проверили качество школьной формы

"Кроме того, ученические портфели и ранцы должны иметь детали со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов. Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, простым в чистке и уходе, чтобы при необходимости его можно было легко помыть", - настаивают эксперты.

Также они рекомендуют выбирать школьный ранец, рюкзак или сумку с учетом веса школьника, которому предстоит ее носить. Наполненная сумка первоклассника не должна весить более 1,5 кг, к третьему классу ее вес можно увеличить на полкило, для учащихся 7-8-х классов - не более 3,5 кг, для старшеклассников - до 4 кг.

"При этом оптимальное соотношение составляет 1:10. Такой подход учитывает и индивидуальные возможности ребенка", - советуют в надзорном ведомстве.

Как в крымских школах пройдет 1 сентября 2021

Названы причины отказов в школьных выплатах севастопольцам

Производители ранцев тоже дают родителям несколько полезных советов.

Даже когда удобный ранец подобран по всем требованиям и нормам, он способен навредить осанке и позвоночнику, если носить его неправильно. Ранец со всем наполнением не должен весить больше, чем 10% от веса ребенка. Для учеников начальной школы это примерно 2–3 кг. Родителям нужно следить, чтобы ребенок не наполнял сумку до отказа. Дети часто забывают вовремя выложить лишние учебники, поэтому об этом тоже стоит напоминать. Если носить ранец неправильно, небрежно накидывая его на одно плечо, это может привести к искривлению позвоночника. Нужно надевать ранец на обе лямки, иначе даже ортопедическая спинка не поможет.

Все школы Севастополя обеспечены охраной и рециркуляторами

Подсчитана стоимость набора товаров для российского первоклассника 2021

Хороший ранец ребенок не сможет носить за ручку, потому что производители специально делают их тонкими и неудобными - можно повесить на крючок, но в ладони долго не удержать. Если есть нагрудная стяжка и поясной ремень, их также необходимо застегивать. У ранцев с качественной фурнитурой это делать легко и удобно.

Хороший ранец имеет спинку анатомической формы с плотными подушечками, которые повторяют изгибы позвоночника. У него есть лямки, которые можно регулировать: контролировать натяжение и длину заплечных ремней, корректировать их по мере роста ребенка. Верхний край спинки должен находиться на уровне плеч, нижняя центральная подушечка - в районе поясницы. Идеальный выбор - ранцы с дополнительной поддержкой в виде грудной стяжки и поясного ремня.

Учебный год в Севастополе начнётся 1 сентября - "ковидная" подготовка

Учебный год в школах начнется традиционно, принудительная вакцинация учителей исключена - Минпросвещения

Ранец не должен болтаться за плечами - нужно, чтобы он плотно прилегал к спине школьника. Нельзя смещать центр тяжести, поэтому самые тяжелые принадлежности лучше укладывать ближе к спинке. И наоборот - чем легче предмет, тем больше он должен быть удален от спинки. Так ребенок будет тратить намного меньше усилий, а нагрузка на суставы и мышцы снизится. Стоит провести для ребенка мастер–класс по сбору ранца. Пусть он не забывает, что учебники надо класть ближе к спинке, а легкие тетради, пенал и линейки - дальше и по бокам.

Обязательное правило любого качественного ранца - наличие фурнитуры со светоотражающими элементами, которые прочно держатся. Благодаря им ребенка можно заметить на дороге в любое время суток. Многие ранцы декорированы специальными вставками из флуоресцентных материалов, которые также хорошо отражают солнечный свет в дневное время.  Чтобы неопытный первоклассник мог без посторонней помощи правильно надеть ранец, есть небольшой прием: нужно поставить сумку на парту, повернуться к ней спиной и натянуть обе лямки одновременно.

Во сколько обходится подготовка к школе в Севастополе [инфографика]

Севастопольцам напомнили о запрете торговли алкоголем 1 сентября

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Штормовое предупреждение объявлено в Крыму на воскресенье

МЧС Крыма объявило штормовое предупреждение на 24 октября, сообщает пресс-служба ведомства.

"По информации регионального гидрометцентра, в связи с прохождением холодного фронтального раздела, 24 октября в Крыму ожидаются дожди, в южных, центральных и восточных районах очень сильные дожди, грозы, усиление северо-западного ветра 15-20 метров в секунду, порывы до 25 м/с. В связи со складывающейся обстановкой, высока вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с подтоплением территорий, авариями на объектах энергетики, ЖКХ, возможны нарушения транспортного сообщения, а также повреждение и гибель сельскохозяйственных растений", - говорится в сообщении.

На выходных в Крыму и Севастополе - похолодание и дожди [прогноз погоды]

Отмечается также, что при непогоде существует угроза жизни и здоровью населения в связи с возможным падением рекламных щитов, слабо укрепленных конструкций, деревьев и возможными обрывами линий электропередач. Также существует вероятность возникновения происшествий в акваториях Черного, Азовского морей и Керченского пролива.

Спасатели рекомендуют соблюдать меры безопасности:

  • ограничить выход в горно-лесную местность;
  • туристам и любителям дикого отдыха с палаткой, на период действия штормового предупреждения, рекомендуем воздержаться от выбранного вида отдыха и перенести его на более благоприятный период;
  • воздержаться от выхода в море и внутренние водоемы;
  • не выходить на набережные и берегоукрепительные сооружения;
  • не находиться и не парковать автотранспорт вблизи рекламных щитов, слабоукрепленных конструкций, линиями электропередач и деревьев;
  • особое внимание уделить состоянию дренажных систем, отводных каналов, ливнестоков, очистке от мусора ливневых канализаций;
  • не находиться в подземных переходах и других заглубленных помещениях, так как они могут оказаться в зоне подтопления.
  • особое внимание при непогоде следует уделить безопасности детей и пожилых людей.
  • при возникновении чрезвычайной ситуации следует обращаться по телефонам 101 или 112. 
ВКонтакте

Самое читаемое