При появлении простудного состояния лучше сразу начать промывать нос морской водой по три-четыре раза в день и капать его препаратами на основе интерферона. Об этом сообщила "ФАН" врач-терапевт частной клиники Татьяна Федосеева.

"На начальном этапе терапии я рекомендую промывание носа морской водой: около трех-четырех раз в сутки. После промывания необходимо использовать назальные противовирусные и противовоспалительные капли с основным компонентом интерфероном - по две дозы четыре раза в сутки", - рассказала Федосеева.

Она добавила, что иммунитет эффективно поддержат витамины С и D, которые следует принимать курсом в 7-14 дней. При боле в горле специалист советует такие обеззараживающие препараты как Мирамистин, хлоргексидин или фурацилин. Действие средств хорошо закрепят таблетки для рассасывания с антисептическими свойствами.

"При температуре выше 37,8 необходимо начать прием противовоспалительных, анальгезирующих и жаропонижающих средств. Это могут быть препараты с содержанием парацетамола или ибупрофена. Обязательно надо следить за водным балансом - в сутки выпивать не менее 1,5 литра чистой воды", - продолжила врач-терапевт.

Чтобы быстро справиться с инфекцией, нужно на несколько дней изменить привычный рацион, считает Федосеева. В него следует добавить много белковых продуктов, так как белок – основной строительный материал в организме, и исключить жирную пищу.

При этом, если за три дня состояние не стабилизируется лучше сделать антиген-тест, ПЦР либо вызвать врача на дом при ухудшении самочувствия, подчеркивает Татьяна Федосеева.
Как сообщалось ранее, из результатов исследования ученых Познаньского университета естественных наук следует, что бузина защищает от гриппа, укрепляет иммунитет и даже продлевает жизнь.