Как избавиться от похмелья после праздника

1 января, 2021 - 12:06

Нарколог Алексей Казанцев в беседе с Пятым каналом дал советы, как восстановить баланс и гармонию в организме после обильного принятия спиртного.

Специалист объяснил, что в первую очередь важно восполнить водный запас в организме.

Для этого рекомендуется принять контрастный душ, чередуя то холодную, то горячую воду на пять секунд.

"Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания, так как с утра вы проснулись с запахом перегара", - также отметил Казанцев.

По его мнению, в состоянии похмелья следует питаться продуктами, которые содержат много белка.

"Омлет, не пережаренный, с утра, и вам будет очень хорошо. Он полезен и тем, у кого проблемы с желудком", - подчеркнул Казанцев.

Помимо этого, Казанцев советует принимать на следующий день после застолья витамины, которых в организме недостаток. Это могут быть препараты, содержащие калий, магний, или на основе янтарной и лимонной кислоты.

Нарколог не советует утром после приема алкоголя пить кофе и молоко, особенно людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Еще, по словам Казанцева, стоит воздержаться от активных физических нагрузок. Вместо этого он рекомендует неспешную прогулку на свежем воздухе.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Центробанк сообщил о новой схеме мошенничества

В России появилась новая схема мошенничества: злоумышленники предлагают сдать налоговую декларацию, перейдя по ссылке. Об этом сегодня сообщила пресс-служба Центробанка.

В информации регулятора отмечается: аферисты направляют на электронную почту письмо, в котором выдают себя за сотрудников налоговой службы и требуют предоставить декларацию на доходы — для этого надо перейти по ссылке.

«На открывшейся странице человека просят ввести личные данные и реквизиты банковской карты (ее номер, имя и фамилию владельца карты, трехзначный код с оборотной стороны) якобы для идентификации налогоплательщика. На самом деле мошенники собирают информацию, чтобы украсть деньги, а полученные персональные данные могут использовать для новых попыток обмана», — сказано в сообщении Банка России.

Регулятор предупреждает, что не стоит реагировать на такие письма: не переходить по ссылкам в письме и не предоставлять личную и финансовую информацию.

«Налоговые органы не рассылают электронные сообщения о задолженности с предложением оплатить ее онлайн. Во время кампании, которая проходит с 1 января по 2 мая 2024 года, гражданам нужно самостоятельно подать в налоговый орган декларацию на доходы за прошлый год, в том числе доходы от продажи имущества (квартир и домов, земельных участков, транспортных средств), акций, сдачи в аренду имущества», — предупреждает пресс-служба Центробанка.

Узнать о неуплаченных налогах можно с помощью сервиса «Личный кабинет налогоплательщика».