Как снизить риск заражения коронавирусом

17 ноября, 2020 - 09:24

Депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал в интервью радио Sputnik советы, как повысить сопротивляемость организма коронавирусу.

Чтобы повысить сопротивляемость организма и снизить риск заразиться коронавирусом, нужно хорошо питаться, следить за уровнем витамина D, который интенсивно стимулирует иммунную систему. А также держать себя в тонусе и не забывать о физической активности.

Специалист отметил, что ситуацию с заболеваемостью осложняет холодное время года. Он призвал россиян внимательнее следить за здоровьем и одеваться по погоде, так как любая простуда ослабляет иммунитет. Он также подчеркнул необходимость поддерживать дома нормальную температуру.

При этом Онищенко выступил против тотальных ограничений из-за Covid-19, указав на важность выявления и изоляции больных, что должно, по его мнению, резко снизить темпы распространения инфекции.

Бывший главный санитарный врач также поддержал необходимость изоляции пенсионеров и людей с проблемами с онкологией и сердцем.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Врач рассказала, какое нарушение здоровья есть у 8 из 10 человек

Незаметная разница в длине ног, которая есть у многих людей, может сильно повлиять на здоровье, сообщила в интервью радио Sputnik ортопед Антонина Завадская. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что у большинства людей одна нога чуть-чуть короче другой. Выделяется два типа укорочения ног  — абсолютное и относительное. Абсолютное укорочение может появиться вследствие травмы, перелома, врожденной аномалии развития. Также причиной может стать деформирующий артроз тазобедренного или коленного сустава.

Относительное укорочение  бывает связано с перекосом определенных костей скелета, а не с длиной самих ног. Причиной относительного укорочения чаще всего является боковое искривление позвоночника — сколиоз.

Антонина Завадская отметила, что  допустимой разницей в длине ног является 1–1,5 сантиметра. Такая длина незаметна для людей. Но деформация может увеличиться из-за стирания суставов.

«Восемь из десяти человек живут с укорочением одной ноги от 0,5 см и не знают об этом. Но если эта разница более полутора сантиметров, при походке становится заметным переваливание и явный наклон на бок», — сообщила специалист.

Ортопед отметила, что при первых признаках укорочения нужно обратиться к врачу для установления причин и начала лечения.