В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Евросоюз продлил санкции против России, но не стал вводить новые

Призывы к введению санкций со стороны Польши, государств Прибалтики и Великобритании не нашли никакой поддержки у остальных государств Евросоюза

Саммит глав государств и правительств Евросоюза принял ожидаемое решение о продлении на полгода секторальных экономических санкций против России.

Это решение было принято уже в девятый раз, сообщает ТАСС.

 Саммит также принял отдельное заявление по ситуации в Азовском море, однако оно просто дословно повторило все предыдущие заявления европейских лидеров по этой теме.

Призывы к введению в этом контексте санкций со стороны Польши, государств Прибалтики и Великобритании не нашли никакой поддержки у остальных государств Евросоюза.

"Минск" и санкции

Главы государств и правительств Евросоюза приняли на проходящем в Брюсселе саммите политическое решение продлить на полгода экономические санкции против России, срок действия которых истекает 31 января, сообщил глава Евросовета Дональд Туск. "ЕС единогласно продлил экономические санкции против России в связи с нулевым прогрессом в реализации минских соглашений", - сказал он.

Это решение было принято после краткого отчета канцлера ФРГ Ангелы Меркель и президента Франции Эмманюэля Макрона о "прогрессе в ходе выполнения минских соглашений". Специфика этих отчетов состоит в том, что единственным ответственным за выполнение минских соглашений в них рассматривается только Россия, вместе с тем страны ЕС полностью игнорируют саботаж Киевом своих обязательств по этим соглашениям, и никакую ответственность за это страны ЕС не рассматривают.

Как сообщил ТАСС источник на полях саммита, ограничительные меры продлены на шесть месяцев. "Как обычно, санкции продлеваются на полгода. Это политическое решение. Впереди - формальная процедура, которая будет проделана в течение ближайших недель", - отметил он, добавив, что после завершения формальной процедуры решение будет опубликовано в Официальном журнале ЕС и вступит в силу.

Экономические санкции против России были введены в июле 2014 года, после гибели над Донбассом малайзийского Boeing, выполнявшего рейс MH17. С тех пор они продлеваются раз в полгода в неизменном виде. В марте 2015 года саммит ЕС принял решение, что санкции могут быть отменены только после реализации минских соглашений.

Ситуация в Азовском море

Евросоюз готов принять меры для усиления поддержки Украины в связи с ситуацией в Азовском море, говорится в итоговом заявлении саммита ЕС. "ЕС готов принять меры, чтобы усилить свою дальнейшую поддержку, в частности, пострадавшим регионам Украины", - отмечается в нем. Речь идет о тех регионах, которые якобы пострадали от ограничения судоходства в Азовском море.

В документе говорится, что "Евросовет выражает чрезвычайную обеспокоенность в связи с эскалацией в Керченском проливе и Азовском море", а Россию обвиняет в нарушении международного права. Саммит подтвердил приверженность поддержке "суверенитета, территориальной целостности и независимости Украины", а также политику непризнания ЕС Крыма частью России.

"Нет оправдания применению Россией силы. Саммит требует немедленного освобождения всех задержанных украинских моряков, возвращения кораблей и свободного прохода всех кораблей через Керченский пролив", - говорится в заявлении глав государств и правительств ЕС.

Контрпродуктивные санкции

Большинство стран-членов Евросоюза выступают против возможного введения новых санкций в отношении России из-за ситуации в Керченском проливе, считая их контрпродуктивными, сообщил журналистам европейский источник на полях саммита ЕС в Брюсселе.

"В настоящий момент большинство стран ЕС считает, что было бы контрпродуктивно переходить на уровень новых санкций из-за ситуации вокруг Керченского пролива", - сказал он.

По словам дипломата, большинство европейских стран считает, что "необходимо добиться снижения эскалации ситуации". "Мнение большинства заключается в том, что необходимо добиться снижения эскалации и найти решение вопроса с длительным досмотром судов, в том числе и европейских", - пояснил он.

Выступление Порошенко

В преддверии саммита ЕС в Брюссель, по обыкновению, приехал президент Украины Петр Порошенко, который 12-13 декабря провел там несколько встреч с европейскими лидерами, чтобы в очередной раз "заручиться их поддержкой" и выступить перед своими журналистами в фойе институтов ЕС и штаб-квартиры НАТО. Порошенко принял Дональд Туск, генсек НАТО Йенс Столтенберг и еврокомиссар по вопросам бюджета Валдис Домбровскис.

По итогам всех трех встреч прозвучал совершенно стандартный набор заявлений. Со стороны Порошенко - обвинения России во всех видах агрессии против Украины, благодарность европейским партнерам за поддержку и аккуратные просьбы оказать дальнейшую помощь Украине - путем введения новых санкций против РФ или расширения партнерства с Украиной. В ответ звучали самые решительные слова утешения, призывы и требования к России, обещания самой широкой политической поддержки Украины, включая обещания продолжать реализацию действующих программ поддержки реформ, однако новые практические меры крайне скудны. Так в качестве помощи Украине в связи с инцидентом в Керченском проливе генсек НАТО передал Порошенко несколько комплектов оборудования для закрытой (шифрованной) связи, а Еврокомиссия объявила о выделении €4 млн гуманитарной помощи для неподконтрольных Киеву районов Донбасса.

Ни на сам саммит ЕС, ни на предшествовавший саммиту съезд наиболее влиятельной политической партии в Евросоюзе - Европейской народной партии, Порошенко приглашен не был. Его призыв закрыть Босфор для российских судов, который он повторил в Брюсселе несколько раз перед телекамерами своего журналистского пула, также услышан не был.