В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Реконструкцию севастопольского парка Победы завершит новый подрядчик

Итоги конкурса, по определению подрядчика озвучил губернатор города

Компания "Ривьера", положительно зарекомендовавшая себя на реконструкции таких значимых для города объектов, как парк имени Анны Ахматовой и территория у монастыря святого Георгия-Победоносца на Фиоленте, завершит работы по реконструкции Парка Победы.

Итоги конкурса, по определению подрядчика озвучил губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников.

- Компания уже стала победителем конкурса. Видя предыдущие объекты, у меня есть полная уверенность, что Парк Победы будет сделан не менее качественно. Правительство Севастополя со своей стороны окажет всемерную поддержку, так как проект очень амбициозный и необходимо воплотить в жизнь все, что задумано, – сказал Дмитрий Овсянников.

Он напомнил, что в течение 2017 года проект парка корректировался в соответствии с пожеланиями местных жителей, вследствие чего потребовалось повторное прохождение госэкспертизы, без которой вести работы было невозможно, что повлияло на увеличение сроков строительства.

В настоящее время все проблемные вопросы урегулированы, проведен аудит выполненных работ, подготовлена претензия к банку по возврату гарантии в размере 240 млн рублей.

- Все документы направлены в соответствующие органы, если будут выявлены технические несоответствия оплаченных работ – это станет основанием для уголовного преследования. Все будет решаться путем независимой экспертной оценки. Насколько мне известно, в отношении компании уже возбуждены уголовные дела по невыплате заработной платы, – добавил глава города.

По словам совладельца новой компании-подрядчика Руслана Мякишева, у них есть 10-летний опыт реализации не менее масштабных проектов в разных регионах страны. Как, например, благоустройство парка отеля "Мрия", которое недавно высоко оценил президент России Владимир Владимирович Путин в ходе проведения государственного совета России.

- Парк Победы – объект знаковый, мы понимаем всю ответственность. Чтобы завершить строительство в сроки и качественно, у нас ресурсы, опыт и все необходимое. К знаковой дате, которая будет в следующем году, мы сделаем все, что от нас зависит, чтобы реализовать этот проект таким, каким его ждут жители и Правительство Севастополя, – сообщил он.

В следующем году будут отремонтированы парк им. Астана Кесаева, 60-летия СССР, сквер на площади Захарова и много других знаковых объектов. Благоустроят также ряд небольших общественных пространств в рамках программы Министерства строительства России "Комфортная городская среда".

По словам Губернатора Севастополя, залогом успешной реализации всех этих проектов является жесткий общественный контроль. Поэтому, глава города предложил депутату Законодательного Собрания Севастополя Ивану Кусову продолжить мониторинг хода реконструкции Парка Победы и своевременно информировать жителей и СМИ о реальной ситуации на объекте.

"Самое главное, чтобы была возможность коммуникации с подрядчиком, доступ на площадку и возможность контроля хода работ в соответствии с графиком. Одна из тем, которые более всего волнуют жителей – это сохранность зеленых насаждений, чтобы они были ухожены и не повреждены", – сказал Иван Кусов.

Напомним, ранее Правительством Севастополя было принято решение об одностороннем расторжении контракта с подрядчиком по реконструкции Парка Победы в связи с систематическим нарушением исполнителем условий договора. Тогда Дмитрий Овсянников поручил до конца 2018 года провести новый конкурс и определить компанию, которая сможет завершить работы на объекте.

Из севастопольского парка Победы уберут "стихийных" торговцев

Севастопольский парк Победы потерял еще одного подрядчика