В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе обсудят доступ к пляжу "Херсонеса"

На обсуждение также будет вынесен недавний рождественский скандал

Большой общественный резонанс, причём даже за пределами Севастополя, вызвал рождественский прецедент в "Херсонесе Таврическом". В канун христианского праздника не все верующие смогли попасть в главный городской храм. Чем были вызваны действия охраны музея и как на них отреагировали в Москве?

Часть севастопольцев не пустили на рождественскую службу в храм Херсонеса

Для церкви Херсонес, прежде всего, колыбель русского православия. Но путь к собору идёт по территории национального заповедника, древнего города, чья территория относится к федеральной собственности. Не пуская некоторых прихожан в храм в Рождественский Сочельник, охрана музея объясняла верующим, что они опоздали. Об этом сообщают Вести-Севастополь.

- К сожалению, вчера действительно во время всенощного бдения вечером многие люди не смогли попасть в Свято-Владимирский собор, хотя в это время здесь шла служба, шла исповедь, - говорит протоиерей Сергий (Халюта), благочинный Севастопольского церковного округа.

Свой график работы Херсонесский заповедник опубликовал заранее. На его сайте было предложено 6 января посетить музей с 8 утра до 17:30. А свободный вход на время празднования Рождества был объявлен с 22 часов и до 17:30 следующего дня. Не пустить на территорию заповедника, как поясняет его руководитель, могли только тех, кто пришел в неурочное время.

- Группа гостей, которая пришла, они как раз попали в тот момент, когда музей был уже закрыт, это было в начале седьмого, а храм еще не был открыт, потому что закончилась служба, и священники готовились к вечерней службе, - говорит Елена Морозова, исполняющая обязанности директора Государственного музея-заповедника "Херсонес Таврический".

На подобных ситуациях охотно спекулируют. Сейчас это сделали отдельные СМИ на Украине. Там, в попытке дискредитировать православное единство, поспешили представить случай в Севастополе как притеснение верующих.

В ситуацию вмешались депутаты Госдумы. Крымский парламентарий Руслан Бальбек обратился в администрацию президента России.

- Я рад, что на мою просьбу о срочном решении разблокирования дорог для верующих оперативно откликнулись Заместитель полномочного представителя президента РФ в ЮФО Анатолий Сафронов и главный советник департамента управления президента РФ по внутренней политике Вадим Мартынов, - говорится в его сообщении в Facebook.

Проход к собору в "Херсонесе" снова открыт для всех прихожан

А депутат от Севастополя Дмитрий Белик направил письменное обращение министру культуры Владимиру Мединскому и в телефонном режиме с новым директором музея-заповедника Еленой Морозовой обсудил сразу несколько проблем, связанных с пропускным режимом.

- Многих севастопольцев волнует возможность купаться в летний период. Это всегда было в Севастополе. Была достигнута договоренность, что 19 января будет проведена рабочая встреча, где эти вопросы будут более детально обсуждены, - говорит Дмитрий Белик, депутат Госдумы.

Январский инцидент - лишь продолжение давней проблемы. Прошлым летом в канун Дня Крещения Руси на территорию Херсонесского заповедника не пустили съёмочную группу телеканала "Звезда". На корреспондента Викторию Косогляденко при этом воздействовали физически.

Но после выхода конфликта на федеральный уровень - верующие надеются, что в Крещение Господне в этом году они смогут встретить на территории музея-заповедника.