В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Пожар на двух танкерах в Керченском проливе - хроника событий [фото, видео]

По факту пожара возбуждено уголовное дело

Пожар произошел на двух судах в районе Керченского пролива. По последним данным, жертвами происшествия стали 14 человек, 12 спасены, судьба шести человек остается неизвестной. Утром 22 января операцию переквалифицировали из спасательной в поисковую, так как шансов найти выживших не осталось, передает ТАСС. 

- Сегодня в 9:00 министр чрезвычайных ситуаций РК мне доложил в устном режиме о 14 погибших. На этот час спасенных, наверное, больше не будет из-за температуры воды, — рассказал глава Крыма Сергей Аксенов.

Он также выразил надежду, что в ближайшее время корабли со спасенными членами экипажей прибудут в Керчь. В понедельник в нейтральных водах в Керченском проливе загорелись танкеры "Канди" и "Маэстро", которые шли под флагом Танзании. 

Что произошло

21 января в пресс-службе Росморречфлота сообщили, что на судах "Маэстро" и "Канди", находящихся в районе Керченского пролива, начался пожар, затем на одном из кораблей, возможно, произошел взрыв.

При пожаре на двух танкерах в Черном море - 14 моряков погибли, 3 пока не найдены [видео]

По предварительным данным, инцидент случился во время перегрузки топлива с одного судна на другое.

Источник в экстренных службах Крыма сообщил, что погибли 14 человек, еще шесть числятся пропавшими без вести, 12 человек удалось спасти. Инцидент произошел за пределами территориальных вод России.

Следственный комитет России возбудил уголовное дело.

Кто был на борту

На борту "Канди" находились 17 человек, из них девять — граждане Турции, восемь — граждане Индии. На борту "Маэстро" было 15 человек, в том числе граждане Турции и Индии. Суда шли под флагом Танзании.

После пожара на танкерах в Керченском проливе шансов найти моряков живыми нет - Росморречфлот

Оба корабля выходили из порта Темрюк на Кубани, сообщил ТАСС капитан морского порта Михаил Мигда. Как уточнил источник, якорная стоянка, на которой находились суда в момент инцидента, была нелегальной. Корабли перевозили сжиженный газ - в совокупности более 4,5 тыс. тонн.

На горевших в Керченском проливе танкерах было более 4 тысяч тонн газа, разлива нефти нет

- У меня есть данные, что среди живых четверо граждан Индии и восемь турок. Два гражданина Индии опознаны среди мертвых тел, — констатировал пресс-секретарь Росморречфлота Алексей Кравченко.

Пока в ведомстве нет точных данных, когда морской буксир "Меркурий", который руководит спасательной операцией, доставит пострадавших в Керчь, так как до сих пор не все моряки приняты на борт, передает РИА Новости Крым.

- Еще не всех приняли на борт, соответственно идти ему (буксиру – ред.) еще несколько часов, — отметил Кравченко.

Сгоревшие в Керченском проливе суда находились в "черном списке"

Как проходят поиски

В Новороссийском морском спасательно-координационном центре сообщили, что к спасению членов команд привлечено около десяти кораблей и три спецсудна. Кроме того, для оказания помощи в район происшествия направили два судна Черноморского флота.

В пресс-службе Росморречфлота сообщили, что на месте происшествия работают суда "Спасатель Демидов" и "Меркурий".

Позже стало известно, что в поисково-спасательной операции продолжают принимать участие пять судов, также могут задействовать вертолет.

Моряки, а также тела погибших в ближайшее время будут доставлены в Керчь. В турецком генконсульстве в Новороссийске сообщили, что восемь спасенных человек являются гражданами Турции.

Какую помощь могут оказать

Больницы Анапы, Новороссийска и Геленджика заявили о готовности принять пострадавших. В морском спасательном подцентре Керчи сообщили, что медучреждения города попросили приготовиться к приему пострадавших, в том числе с ожогами и переохлаждением.

У медиков до сих пор нет точных данных о спасенных при ЧП в Черном море моряках

Власти Кубани готовы направить бригаду санавиации к месту инцидента.

- Медучреждения Темрюкского района готовы принять пострадавших при пожаре. Кроме того, если понадобится помощь более опытных врачей или проведение сложных операций, краевые больницы в Краснодаре также готовы подключиться. В случае необходимости к месту происшествия будет направлена бригада санавиации с высококвалифицированными специалистами, — сказал губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев.

Какие будут последствия

Директор "Крымских морских портов" Алексей Волков заявил, что произошедшее не повлияло на судоходство по Керчь-Еникальскому каналу.

В Новороссийском морском спасательно-координационном центре также сообщили, что пожар не представляет угрозы для других кораблей. 

Экологи предупредили об угрозе загрязнения окружающей среды в случае разлития мазута или нефти. По мнению директора Кавказского отделения WWF России Валерия Шмунка, на распространение загрязнения может повлиять циркулярное течение в Черном море.

- Если это Керченский пролив, то это 100% юго-восточное побережье Крыма будет в значительной степени подвергнуто риску, вполне возможно, что дальше уйдет. Я повторюсь, надо смотреть, что за суда, что они перевозили, объем, водоизмещение, может быть, все обошлось минимальными проблемами, — сказал он.