В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Несмотря на отстрелы, крымские фермы продолжают атаковать волки

Министерство природы России установило предельный показатель численности хищников

Рост популяции волков, которые с 2005 года после многолетнего перерыва обосновались в Крыму, удалось остановить. За год она снизилась более чем на 30 особей, однако все еще примерно в 2,5 раза превышает предельный показатель, создавая угрозу фермерским хозяйствам и местной фауне. Об этом сообщил ТАСС заведующий отделом охраны охотничьих ресурсов министерства экологии и природных ресурсов Крыма Сергей Решетько.

Министерство природы России установило предельный показатель численности волков, по которому на каждые 20 тысяч га охотничьих угодий должно приходится не более одного волка. В случае превышения этого показателя предусмотрен отстрел хищников. По расчетам крымских специалистов, по состоянию на 2018 год на полуострове насчитывалось 284 волка, что меньше, чем в 2017 году (318 особей), но еще значительно превышает предельный показатель.

- Данные учета волков показывают, что роста численности, наблюдавшейся в последние годы, уже нет, в то же время растут показатели добычи волка. С учетом усиления мер по снижению численности, популяцию по крайней мере удалось стабилизировать и, я думаю, она пойдет на спад, - сказал заведующий отделом охраны охотничьих ресурсов министерства экологии и природных ресурсов Крыма Сергей Решетько.

По его словам, рост численности волков в Крыму удалось остановить благодаря отстрелам, которые с каждым годом растут. Если в 2005 году в Крыму было отстрелено девять волков, то в 2017 году было добыто уже 90 этих животных. Ожидается, что в 2019 году охотники уничтожат еще больше волков. Действующий с 7 марта 2018 года до 28 февраля 2019 года приказ минприроды Крыма предусматривает отстрел за этот период 221 волка.

Опасный хищник

Волки создают проблемы жителям Крыма, периодически нападая на домашних животных. В конце 2018 года о нападениях волков на скот сообщали жители населенных пунктов восточного Крыма.

- К нам периодически поступают обращения о нападении волков на домашний скот: овец, свиней. Обращений таких, правда, не очень много, но ущерб от волков есть как домашним, так и диким животным - это факт, - отметил Решетько.

Он уточнил, что в Крыму даже зафиксирован один случай нападения волка на людей. 11 августа 2007 года старый волк напал на двух работников фермы в Первомайском районе Крыма. Нападение во многом было спровоцировано самими людьми, которые в результате получили укусы от хищника. Напавшего на людей волка на территории фермы застрелил работник охотничьего хозяйства.

Появление в Крыму волков - опасная проблема, с ней будет крайне сложно справиться, уверены зоологи.

- Волки добрались в Крыму до леса и справиться с ними теперь будет нереально. По моему мнению, это абсолютно лишний вид в нашей фауне, так как с численностью наших копытных и без волков всегда были проблемы. Волки будут продолжать уничтожать оленей, косуль и кабанов, которых и так катастрофически мало. Кроме того, они представляют мощную угрозу и для человека, хотя бы потому, что наряду с лисами являются одними из главных распространителей мощнейшего заболевания - бешенства, - сообщил кандидат биологических наук, доцент факультета биологии и химии Таврической академии Крымского федерального университета Александр Стрюков.

Гость с Украины

По данным министерства экологии и природных ресурсов Крыма, волки обитали в Крыму до 20-х годов прошлого века. Потом эти хищники периодически заходили на полуостров с территории соседней Херсонской области Украины, однако не задерживались в регионе. В последний раз в XX веке волка в Крыму застрелили в 70-х годах в Бахчисарайском районе. В 2005 году хищники снова поселились на полуострове, при этом явных причин, которые бы способствовали возвращению волков в Крым, специалисты назвать не могут.

- Первый зафиксированный случай добычи волка - это февраль 2005 года на территории Красноперекопского района. Это время можно считать точкой отсчета возобновления устойчивой популяции волка в Крыму. Зашел он скорее всего с территории Херсонской области то ли через Перекопский перешеек, то ли по льду Сиваша. Наиболее часто после 2005 года волк встречался в Присивашье на севере Крыма, - сказал Решетько.

Он не исключил, что волки продолжают заходить в Крым с территории Херсонской области, увеличивая местную популяцию, и остановить такую миграцию не сможет даже построенный пограничниками в северном Крыму забор. Волки и другие животные могут зайти на полуостров по льду, причем не только с территории Украины, но и из соседней Кубани. Так в середине 2000-х годов в Крым попали шакалы, которые ранее в регионе не фиксировались. Они пришли с территории Краснодарского края и сейчас около двух десятков шакалов обитают в Ленинском районе Крыма.