В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Больше убийств и самая большая взятка 2018 - СК Крыма с итогами года

В 2018 году зарегистрировано 98 убийств

В мультимедийном пресс - центре регионального подразделения МИА "Россия сегодня" с участием руководителя главного следственного управления генерал - лейтенанта юстиции Михаила Назарова, первого заместителя руководителя главного следственного управления полковника юстиции Владимира Терентьева, заместителя руководителя главного следственного управления полковника юстиции Владимира Архангельского состоялась пресс - конференция.

В рамках мероприятия речь шла об итогах и результатах работы ведомства в минувшем году, основных направлениях деятельности в 2019 году.

Без внимания не осталась тема, посвященная статистическим показателям раскрываемости преступлений прошлых лет, количеству рассмотренных сообщений о преступлениях в 2018 году и числу возбужденных уголовных дел.

В целом по итогам 2018 года в следственное управление поступило 17361 сообщений о преступлениях, по итогам рассмотрения которых было возбуждено 1907 уголовных дел. Часть дел ещё расследуются, но на 31 декабря 2018 года направлено 1236 уголовных дел в отношении 1336 обвиняемых.

В 2018 году зарегистрировано 98 убийств, мы фиксируем рост по сравнению с 2017 годом. Раскрыто 81 преступление прошлых лет, из них - 20 убийств, девять фактов причинения тяжкого вреда здоровья, повлекших по неосторожности смерть потерпевшего, и три половых преступления. Также в 2018 году на стадии предварительного следствия, благодаря принятым следователями мерам, удалось возместить причинённый ущерб на сумму более 140 млн рублей.

Всего с 2014 года специалисты крымского управления Следкома раскрыли 559 "старых" преступлений, из которых - 111 убийств, 45 фактов причинения тяжкого вреда здоровью, повлекших по неосторожности смерть потерпевшего, и 28 половых преступлений. При этом одно из резонансных уголовных дел 1990-х оставалось не раскрытым более 20 лет.

- Самое давнее преступление, которое нам совместно с коллегами из других органов удалось раскрыть, - убийство трех лиц в 1995 году. Преступление более 20 лет оставалось нераскрытым. Сейчас дело уже рассмотрено в суде и по нему установлен обвинительный приговор, - рассказывает руководитель главного следственного управления Следственного комитета России по РК.

Помимо этого следственным управлением расследовано 21 уголовное дело о невыплате заработной платы.

- Нам удалось возместить 21 млн 819 тысяч рублей задолженности по данным уголовным делам. Данное направление и дальше будет являться одним из приоритетных в нашей работе, - отмечает Михаил Назаров.

В 2018 году в следком поступило 271 сообщение коррупционной направленности. Сумма самой крупной однократной взятки в Крыму в прошлом году составила три млн рублей, а самой маленькой - 2000 рублей.

- По результатам рассмотрения этих сообщений было возбуждено 206 уголовных дел, по 101 уголовному делу уже завершено расследование и они направлены в суд, - объясняет Михаил Назаров - Самая большая сумма однократной полученной взятки зафиксированная в 2018 году составила 3 млн рублей, а самая маленькая составила 2 тысячи рублей. Независимо от суммы подобные преступления уголовно наказуемы. К тому же санкция статьи за получение взятки предполагает кратный полученной сумме штраф.

В следкоме отмечают, что ущерб, причинённый преступлениями коррупционной направленности, составил 70 млн 53 тысячи рублей. В ходе предварительного следствия было обеспечено возмещение ущерба на сумму 36 млн 444 тысячи рулей. В целях обеспечения возмещения ущерба было арестовано имущество на сумму 73 млн 457 тысяч рублей.

- В Крыму уже сформировалась следственно-судебная практика, когда налагается арест и судом впоследствии принимается решение о взыскании имущества, приобретённого на близких родственников преступника, - рассказывает Михаил Назаров. - У нас уже есть вступившие в законную силу приговора, в которых определено о взыскании и такого имущества. Сумма арестованного имущества близких лиц в 2018 году составила 82 млн 310 тысяч рублей.