Россия из-за коронавируса закрывает границы

28 марта, 2020 - 19:25

Премьер-министр Михаил Мишустин поручил из-за пандемии коронавируса ограничить движение через российскую границу.

Соответствующий документ опубликован на сайте правительства.

Новый случай заражения коронавирусом в Крыму произошел из-за нарушения режима самоизоляции

Из севастопольской "инфекционки" выписаны 4 человека, 9 поступили - обстановка по коронавирусу на 28 марта

Речь идет об автомобильных, железнодорожных, пешеходных, речных и смешанных пунктах пропуска через границу, а также через сухопутный участок российско-белорусской государственной границы.

Ограничение вступит в силу с 0:00 30 марта.

Выходные без выхода: в России стартовал девятидневный карантин по коронавирусу

В Крыму на время карантина отменят все плановые отключения и штрафы за коммунальные долги

Запрет не касается дипломатов и членов их семей, водителей грузовых в международных рейсах, экипажей речных судов, поездных и локомотивных бригад международного железнодорожного сообщения, членов официальных делегаций, фельдъегерей и курьеров дипломатической связи, а также россиян, выезжающих из страны в связи со смертью близкого родственника, жителей Калининградской области и граждан России, постоянно проживающих на территориях Донецкой и Луганской народных республик.

При каких болезнях крымчанам надо находиться в самоизоляции по коронавирусу

Севастопольцев просят сидеть дома - создан каталог доставки [фото]

Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила пандемией вспышку коронавирусной инфекции COVID-19, распространившейся из Китая. По последним данным ВОЗ, по всему миру заразились более 510 тысяч человек, 23,5 тысячи умерли.

В России общее число случаев коронавируса достигло 1264 (817 из них - в Москве), 49 человек выздоровели, четверо умерли.

В Севастополе из-за коронавируса введены новые ограничения

На крымском курорте открыли обсерватор для зараженных коронавирусом

Во всех регионах действует режим повышенной готовности. Неделя с 30 марта по 5 апреля объявлена нерабочей, повсеместно запрещены массовые мероприятия, закрываются торгово-развлекательные и культурно-досуговые учреждения, пожилым людям старше 65 лет рекомендовано соблюдать режим самоизоляции. С 27 марта Россия остановила авиасообщение со всеми странами, за исключением перелетов, связанных с вывозом россиян из-за рубежа, прекращено также движение поездов через границу.

Все новости по теме "коронавирус" >>>

Все новости по теме "коронавирус в Крыму и Севастополе" >>>

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа