Сообщение об ошибке

Warning: symlink(): No such file or directory в функции _collageformatter_image_file_check() (строка 919 в файле /var/www/obyektiv/data/www/obyektiv.press/sites/all/modules/collageformatter/collageformatter.module).

Какие продукты, по мнению диетолога, несовместимы

25 октября, 2019 - 15:07

Некоторые популярные в России сочетания продуктов могут быть не такими полезными, как о них принято думать.

Об этом рассказала "Комсомольской правде" эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова.

По словам специалиста, вместо молока в какао стоит добавлять воду. Это объясняется тем, что содержащаяся в какао-бобах щавелевая кислота блокирует усвоение кальция.

При этом Иванникова призвала избегать сочетания "какао плюс молоко" пациентам с мочекаменной болезнью, так как молочный жир усиливает всасываемость оксалатов из какао - они являются основной причиной заболевания.

Врач также посоветовала отказаться от белого хлеба с джемом или вареньем, так как двойная порция быстрых углеводов провоцирует резкий скачок уровня сахара в крови.

Иванникова выступила против употребления отрубей с молоком, так как в них содержится фитиновая кислота, которая при соединении с кальцием, формирует нерастворимые соединения.

Кроме того, диетолог посоветовала не есть вместе курицу и печень. Она объяснила это тем, что цинк и витамин B9 мешают друг другу перевариваться.

Наиболее вредным сочетанием стали пицца и газировка.

"Совмещение углеводов, белков и транс-жиров, которые содержатся в таком наборе, требует от организма немало сил для переваривания. Сахар же из газировки тормозит активность желудка", - пояснила она. После такого приема пищи может появиться чувство тяжести и вздутие живота.

Кроме того, газировка и пицца усиливают ложное чувство голода, а уровень сахара в крови достигает опасных пределов. Это, по словам Иванниковой, может привести к появлению чувства напряженности и помешает заснуть.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В Севастополе многострадальная плитка на пляже «Хрустальный» снова «потерпела неудачу» во время непогоды

В центре Севастополя на пляже «Хрустальный» шторм, который обрушился на город в начале рабочей недели, в очередной раз смысл плитку.

«На Хрусталке без изменений. Снова смыло плитку», — указано в публикации в группе «Подслушано в Севастополе» в социальной сети «ВКонтакте».

Департамент городского хозяйства в комментариях ответил, что демонтаж «всего плиточного покрытия и устройство асфальтобетонного покрытия по пляжу «Хрустальный» планируется за счет федерального бюджета».

На состоявшемся в тот же день, 26 марта, заседании городского правительства губернатор Севастополя Михаил Развожаев отреагировал на ситуацию: «Сериал про «Хрустальный», он в аренде — пусть занимаются коллеги, экспериментируют дальше».

Портал «Форпост Севастополь» напоминает: это не первый случай разрушения плитки на пляже. Ранее брусчатку неоднократно восстанавливали из-за повреждений во время разбушевавшейся непогоды. Такая неутешительная картина наблюдается уже четыре года, с лета 2020 года. Тогда на набережной сделали ремонт и уложили новую плитку, которую первый же шторм смыл в море. Тогда оператор пляжа заявил, что восстанавливать уплывающее покрытие после каждого шторма компания будет за свой счёт.

Позднее «шторм века», который обрушился на Севастополь в конце ноября 2023 года, снова смыл плитку и унес в море ларек, установленный на пляже «Хрустальном». «Путешествие» киоска обсуждали во всех социальных сетях. В правительстве Севастополя также прокомментировали ситуацию. И.о. вице-губернатора Евгений Горлов тогда отметил, что в плавание отправилось «наследство» от прошлых арендаторов. Киоск в итоге достали из воды в районе Северной стороны.