Крымские спасатели ночью доставали из оврага мужчину со сломанной ногой

23 октября, 2019 - 15:37

Минувшей ночью крымские спасатели помогли упавшему в овраг мужчине.

Об этом сообщает пресс-служба МЧС Крыма.

"В 1:20 оперативному дежурному чрезвычайного ведомства поступила информация о том, что в районе туристической стоянки "Пионер" вблизи села Соколиное Бахчисарайского района мужчина упал в овраг и получил травму ноги, самостоятельно передвигаться он не может, необходима помощь спасателей в его поиске и эвакуации. К месту ЧП направились сотрудники бахчисарайского отряда "Крым-спас". Прибыв к месту предположительного нахождения пострадавшего, специалисты установили с ним голосовую и визуальную связь, добрались до пострадавшего, оказали ему первую помощь, наложив шину на травмированную конечность, и на носилках транспортировали из оврага к асфальтированной дороге, передав сотрудникам скорой помощи", - рассказали в МЧС.

Установлено, что мужчина в темное время суток по какой-то причине направлялся из села Соколиное в Ялту. Дорогу он себе освещал фонариком на мобильном телефоне. Но не заметил, как оказался у оврага, оступился и упал в ложбину.

Спасатели напоминают, что перед тем, как отправиться в горно-лесную местность, нужно внимательно изучить меры безопасного поведения:

  • в первую очередь, серьезно отнестись к выбору удобной одежды и обуви. Среди вещей, которые необходимо взять с собой, в обязательном порядке должны быть: теплые вещи, дополнительные источники питания для мобильного телефона, фонарик и средства для разжигания костра. Также желательно иметь с собой GPS-навигатор.
  • для передвижения следует выбирать наиболее безопасный маршрут, даже если он длиннее;
  • перед началом движения следует тщательно оценить возможные опасности, учитывая погодные условия и вероятность препятствий;
  • нужно быть готовым к неожиданностям и уметь распознавать приближающуюся опасность, принимая своевременные меры предосторожности;
  • темп движения нужно определять по слабейшему в группе;
  • не стоит сокращать путь за счет безопасности;
  • не следует совершать переходы при плохой видимости (туман) или темное время суток;
  • опасные скалистые участки нужно преодолевать только в случае крайней необходимости, строго соблюдая правила безопасности и страховки;
  • избегать переходов по склонам и желобам со свободнолежащими камнями.

В случае чрезвычайных ситуаций необходимо звонить в службу спасения по телефону 101.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.