Как защититься от гриппа - советы Роспотребнадзора [инфографика]

6 октября, 2019 - 12:34

Чтобы не заболеть гриппом, следует заблаговременно сделать прививку, избегать контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания, и реже находиться в местах массовых скоплений людей.

Такие рекомендации размещены на сайте Роспотребнадзора.

"Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры: сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона, сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте, пользуйтесь маской в местах скопления людей, избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют", - говорится в сообщении.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует промывать полость носа и регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, регулярно проветривать, делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении.

Не стоит также забывать о здоровом образе жизни, сбалансированном питании, физических упражнениях и полноценном сне.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Вспышка красного гиганта и белого карлика озарит небосклон (видео)

В созвездии Северной Короны, на расстоянии около 3 тыс. световых лет от Земли, вот-вот родится «новая» звезда. По расчетам NASA, это произойдет не позже сентября 2024 года. Люди смогут увидеть её вспышку с нашей планеты невооруженным глазом.

Согласно сообщению NASA, Tау Северной Короны (T CrB) — это двойная звездная система: мертвый белый карлик и доживающий свой век красный гигант. Вспышки T CrB происходят с периодичностью около 80 лет, и последний раз это происходило в 1946 году. «Своими глазами увидеть рождение новой звезды — редкая удача, выпадающая не каждому поколению», — передает издание.

«Мы знаем, что, перед тем как стать новой, примерно на год звезда тускнеет, а Tау Северной Короны начала тускнеть еще в марте 2023 года, поэтому мы считаем, что она станет новой не позже конца сентября», — рассказал один из руководителей NASA Уильям Джей Кук.

Тем, кто хочет своими глазами увидеть новую звезду, следует для начала найти на небе созвездие Северная Корона, — небольшую полукруглую дугу вблизи Геркулеса и Волопаса. Именно там вспышка проявится в виде яркой, как будто новой звезды.

Когда яркость T CrB достигнет своего пика, по светимости она может сравняться с Марсом, добавляет Кук. Ожидается, что взрыв будет виден невооруженным глазом как минимум несколько дней, но явление вполне может продлиться и больше недели.