Ученые придумали лучший способ не набрать лишний вес на отдыхе
26 мая, 2019 - 12:16
Группа ученых из США провела исследования и придумала лучший способ не набрать лишний вес на отдыхе.
Для этого они предлагают туристам каждый день четко взвешиваться. Контроль поможет следить за набранными килограммами, пишет журнал Obesity.
Диетологи отмечают, что в расслабленной атмосфере отпуска люди часто сильно поправляются.
Исследование длилось год. В нем приняли участие 111 людей в возрасте от 18 до 65 лет.
Первую группу добровольцев заставили ежедневно взвешиваться.
Для участников второй группы рекомендаций не было.
Оказалось, что добровольцы из первой группы сохранили прежний вес, а некоторые и вовсе похудели.
Участники второй группы набирали лишний вес.
- Субъекты сами выбирают, как они собираются изменить свое поведение, что может быть эффективным, - сказал один из авторов исследования Джейми Купер из Университета Джорджии.
Популярное сегодня
- Найдено тело пропавшей в Евпатории 23-летней девушки
- Двое крымчан задержаны по подозрению в убийстве пропавшей девушки из Евпатории (видео)
- Появились новые подробности исчезновения 23-летней девушки в Евпатории
- Обвиняемые в убийстве девушки из Евпатории заключены под стражу
- В Крыму пропала 24-летняя рыжеволосая девушка
- 25 апреля: День дочери, ДНК, делегатов и пингвинов
- Карнавал ирисов стартовал в Никитском ботаническом саду
- Где в Севастополе не будет воды 25 апреля 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- В Севастополе на храме в честь Всех святых в земле Русской просиявших установлен крест на центральном куполе (фото)
- В Крыму задержали группу вымогателей
Добавить комментарий