Как правильно выбрать шаурму
24 мая, 2019 - 07:28
Эксперты рассказали, на что в первую очередь обратить внимание при выборе правильной шаурмы.
Врач-диетолог Сергей Обложко заявил, что в спешке между фаст-фудом и шаурмой лучше выбрать второе, поскольку она еще и может оказаться полезной. По его словам, с точки зрения правильного питания в шаурме есть все, что необходимо человеческому организму: куриное мясо, овощи и некалорийные соусы.
"Есть две проблемы: производители шаурмы норовят добавить в нее как можно больше масла, но можно попросить их этого не делать", — приводит слова Обложко РИА "Новости".
Также диетолог посоветовал отламывать и выкидывать кончик шаурмы, в которой перекручено много лаваша и нет начинки. Так потребитель не только сразу же доберется до самого вкусного, но и сбалансирует рацион, поскольку получит все необходимое — белок, углеводы и клетчатку.
"Если сотрудники моют руки, то это прекрасная еда на ходу", — заключил эксперт.
Фото: Гастроном
Популярное сегодня
- Анонс 19-го тура ФНЛ-2 (Б-1): «Севастополь» в Махачкале сыграет с местным «Легионом»
- 26 июля: Дни парашютиста, работников торговли, дяди и тети и рождения эсперанто
- 25 июля: День сотрудника органов следствия РФ, День речной полиции России и День системного администратора
- Куда в Севастополе сходить на выходные 26-28 июля?
- Экс-главу «Черноморнефтегаза» и владельца сети ТЭС Сергея Бейма арестовали
- В Крыму и Севастополе — без осадков и очень жарко (прогноз погоды на 26 июля)
- Молодая симферопольская рецидивистка отправится в колонию за «рывок»
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 26 июля?
- Где в Севастополе не будет воды 26 июля 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Минобороны: Над Крымом, Черным и Азовским морями сбиты 13 БПЛА
Добавить комментарий