Севастопольские улицы заполнят велосипеды

20 мая, 2019 - 12:17

Велопробег пройдет уже в пятый раз

В воскресенье, 26 мая, в Севастополе пройдет традиционный V фестиваль и велопробег "ВелоПобеда". Организаторами велофестиваля выступили Молодежное спортивно-экологическое объединение "ВелоПобеда" и городская Федерация велоспорта-шоссе, велоспорта-маунтинбайка, велоспорта-трека, велоспорта-ВМХ.

Ежегодно участниками "ВелоПобеды" становятся около тысячи велосипедистов старше 14-ти лет из Севастополя, Крыма и других регионов России. Цель фестиваля - способствовать развитию велосипедной инфраструктуры, сделать город чище и безопаснее.

Как сообщили в пресс-службе фестиваля, участники массового заезда большой колонной безопасно проедут 10 километров по центральной автодороге. "ВелоПобеда" – это праздник с пользой для здоровья, отличным настроением и яркой шоу-программой в компании друзей и единомышленников.

Маршрут велопробега остается неизменным: пл. Нахимова - ул. Большая Морская - ул. Гоголя - пр. Генерала Острякова - ТЦ "Океан" - ул. Николая Музыки - ул. Ленина - пл. Нахимова (для участников старше 14 лет). Движение транспорта на время прохождения велопробега будет приостановлено и возобновлено после проезда замыкающего автомобиля ГИБДД.

Регистрация участников начнется на в 10:00 пл. Нахимова, где в это время будут проходить конкурсы, представлена экстремальная программа. В 12:00 - старт велопробега по маршруту, детская программа на площади, для детей будет организован первый в Севастополе заезд на беговелах.

В 13:00 - окончание велопробега и детской программы, начнутся музыкальная программа и розыгрыш подарков от партнеров. Завершится велофестиваль в 14:00, в это же время будет дан старт велосипедному квесту.

Одним из спецпроектов "ВелоПобеды" в 2019 году, отметили в пресс-службе, станет выставка художников-велосипедистов. Фестиваль продолжает традиционное сотрудничество с Севастопольским академическим русским драматическим театром им. А.В. Луначарского.

Фото: Новости Севастополя

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.