Когда в Крыму и Севастополе потеплеет [прогноз погоды по городам]

24 февраля, 2019 - 11:49

В марте возможно потепление

На этой неделе в Крым и Севастополь снова пришла зима, передает пресс-служба крымского гидрометцентра.

На улице - мокрый снег и ветер, на дорогах - гололед.

В понедельник синоптики обещают понижение температуры до -15.

Однако ближе к 8 марта прогнозируется повышение температуры.

В Симферополе 24 февраля облачно с прояснениями. Ночью и утром небольшой снег, днем без осадков. Ветер северо-восточный 7-12 м/с, местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью -7…-9°, днем -4…-6°.

25 февраля переменная облачность. Без осадков. На дорогах гололедица. Ветер северо-западный 7-12 м/с. Температура воздуха ночью -9…-11°, днем 0…+2°.

26 февраля переменная облачность. Ночью без осадков, днем небольшой, местами умеренный снег. Ветер северо-западный 7-12 м/с, днём местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью -3…-5°; днем 0…+2°.

27 февраля:переменная облачность. Небольшой, местами умеренный снег; гололедица. Ветер северо-восточный 7-12 м/с, днём местами до 17 м/с. Температура воздуха ночью -3…-5°, днем около 0°.

В Севастополе 24 февраля облачно с прояснениями. Без осадков. Ветер северо-восточный ночью и утром 10-15 м/с, днем 6-11 м/с. Температура воздуха ночью -4…-6°, днем около 0°. На дорогах местами гололедица.

25 февраля переменная облачность. Без осадков. Ветер ночью северо-восточный, днем северо-западный 6-11 м/с. Температура воздуха ночью -2…-4°, днем +2…+4°. Ночью и утром на дорогах местами гололедица.

26 февраля переменная облачность. Без осадков, вечером небольшой дождь. Ветер северо-западный 6-11 м/с. Температура воздуха ночью +1…+3°, днем +4…+6°.

27 февраля:переменная облачность. Ночью небольшие осадки (дождь со снегом), днем без осадков. Ветер северный 9-14 м/с. Температура воздуха ночью +1…+3°, днем +3…+5.

На ЮБК 24 февраля облачно с прояснениями. Местами небольшой снег, гололедно-изморозевые отложения, гололедица. Ветер северо-восточный 7-12 м/с, местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью 0…-5°; днем около 0°.

25 февраля:переменная облачность. Без осадков. Ветер западный 7-12 м/с, днем местами до 17 м/с. Температура воздуха ночью -1…-3°, днем +4…+6°.

В Керчи 24 февраля облачно. Ночью и утром местами снег. Гололедица. Ветер северо-восточный ночью и утром 12-17 м/с, днем 6-11 м/с, местами до 14 м/с. Температура воздуха ночью -6…-8°; днем 0…-2°.

25 февраля:переменная облачность. Без осадков. Гололедица. Ветер северо-западный 6-11 м/с, местами до 14 м/с. Температура воздуха ночью -2…-4°, днем 0…+2°.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа