Врач рассказал, как гипотоникам быстро поднять давление дома

21 октября, 2024 - 19:34

pxhere.com

Если человек обнаружил падение давления, то первоочередной мерой должно стать осторожное изменение позы. Об этом сообщил врач-кардиолог Кливлендской клиники, доктор Джеффри Курсон, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на Heilpraxis.

Находясь в положении стоя, нужно сесть или лечь, при сидении — наклонить голову к коленям, а при лежании — поднять ноги. Изменение положения тела способствует выравниванию давления и снижает риск обморока, сообщил медик.

Также важно следить за окружающей обстановкой, избегая лестниц и скользких поверхностей.

Пациенты с гипотонией часто испытывают слабость, усталость, предрасположенность к переохлаждению и трудности с концентрацией. При низком давлении врач посоветовал увеличить потребление жидкости, потому что вода способствует увеличению объема крови, что в свою очередь помогает расширить сосуды и улучшить кровообращение.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Севастопольские сотрудники МЧС провели тренировку по ликвидации паводка (ФОТО, ВИДЕО)

В районе села Хмельницкого ГУ МЧС России по Севастополю провело штабную тренировку по ликвидации чрезвычайная ситуация, вызванной весенним половодьем. Участие в тренировке приняли и другие экстренные службы и ведомства города.

Как сообщили в пресс-службе городского чрезвычайного ведомства, по легенде по системе «112» поступила информация о подтоплении водами реки Черной сел Черноречье, Хмельницкое и поселка Сахарная Головка. Оно случилось из-за обильного дождя — 50 мм за сутки — и усиления ветра до 20 м/с.

По словам заместитель начальника (по гражданской обороне и защите населения) ГУ МЧС России по Севастополю Романа Беликова, сценарий учений схож с чрезвычайной ситуацией, произошедшей на этой территории в январе 2024 года.

«В ходе тренировки участники выполнили ряд мероприятий, в том числе по расчистке русла реки, откачке воды, поиску и спасению утопающих. Обнаружить статистов на территории помогли представители кинологического отряда «Вектор», далее спасатели транспортировали условных пострадавших к карете «скорой помощи» и передали медицинской бригаде», — сообщили в пресс-службе.

Также был отработан процесс приема людей в пункте временного размещения, порядок оформления документов на предоставление гражданам финансовой помощи в связи с нарушением условий жизнедеятельности и утратой имущества первой необходимости. Проведена учебная эвакуация учащихся местной школы.

Всего в учениях были задействованы 78 человек и 21 единица техники, от МЧС России по Севастополю 38 человек личного состава и шесть единиц техники.

Видео ГУ МЧС России по Севастополю.