Врач назвала самый щадящий алкогольный напиток на Новый год

30 декабря, 2024 - 18:30

pxhere.com

Самым щадящим алкогольным напитком в праздничную ночь будет красное сухое вино. Об этом сообщила врач – терапевт Зумруд Омарова, пишет «Подмосковье сегодня».

Важное правило — не понижать градус. Тем, кто пьет крепкий алкоголь, достаточно сделать глоток шампанского под бой курантов и перейти на крепкое. Не забывайте закусывать, хорошим вариантом будет простое картофельное пюре.

«Всасывание алкоголя затормаживается, и человек не так сильно пьянеет», — объяснила Омарова.

Любителям коктейлей стоит быть особенно аккуратными — не смешивайте крепкий алкоголь со сладкой газированной водой, которая быстро раздражает слизистую. Сахар же усиливает всасывание алкоголя, из-за чего опьянеть можно очень быстро, отметила врач.

Также врач поделилась рекомендациями по выбору подходящих блюд для новогоднего стола, которые тоже могут помочь предотвратить тяжёлое состояние на следующее утро. По совету Омаровой, следует выбрать одно любимое блюдо, а остальные блюда и закуски выбирать под него. Так, например, если вы хотите, чтобы на вашем столе обязательно присутствовал салат с морепродуктами, то остальные угощения тоже должны с ним сочетаться, в таком случае мясные блюда лучше не готовить. По словам эксперта, будет лучше, если на столе будет побольше блюд с овощами или зеленью.

«Не кладите в тарелку все, что есть на столе. Насыщение приходит достаточно быстро. Съели, прислушались к себе, попробовали что-то еще. Не надо есть так, как будто эта ночь последняя в жизни. Лучше придерживаться принципа: поменьше, но повкуснее. И обязательно делайте перерывы между едой, вставайте, двигайтесь, общайтесь», — завершила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Путин предложил повысить страховые пенсии по фактической инфляции — на 9,5%

Об этом он заявил сегодня, 22 января, в ходе проведенного в режиме видеоконференцсвязи совещания по экономическим вопросам.

Он напомнил, что социальные выплаты и пособия в этом году будут проиндексированы на фактическую инфляцию, которая по итогам прошлого года превысила целевые значения и ожидания Центрального банка и составила 9,5%.

«Отмечу, что инфляция оказалась и выше прогноза Правительства. На такую ситуацию, безусловно, нужно реагировать. Планировалось, что с января текущего года страховые пенсии будут повышены на 7,3%, то есть на тот уровень инфляции, который прогнозировался. А она в реальности оказалась выше. Поэтому предлагаю уже в январе проиндексировать страховые пенсии исходя из реальной ситуации, а именно по фактической инфляции прошлого года, то есть на 9,5%», — сказал Путин.

Глава государства отметил, что первый месяц года практически закончился, поэтому просил реализовать это решение «задним числом»: пересчитать страховые пенсии с учетом повышения на 9,5%уже с 1 января 2025-го года и сделать соответствующую доплату в феврале.

«И еще. С 1 октября прошлого года проведена индексация так называемых военных пенсий – за выслугу лет, по инвалидности и по потере кормильца. Повышение составило 5,1%. Считаю правильным и справедливым в отношении военных пенсионеров также сделать дополнительную индексацию, с учетом фактического роста цен в прошлом году, причём тоже задним числом — с 1 января 2025 года», — добавил Путин.

Он попросил Правительство РФ в самые короткие сроки принять необходимые действия для реализации этих и других решений по индексации социальных выплат и пособий.