Педиатр назвала полезные перекусы для школьников

20 сентября, 2024 - 18:25

unsplash.com

При составлении меню для перекусов ребёнка в школе необходимо избегать излишнего сахара и фастфуда. Они могут привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови, а это может вызвать приступы усталости и утомления.

Об этом сообщила врач-педиатр Марьям Сайфулина, пишет РИАМО.

«Вместо этого можно предложить ребенку здоровые альтернативы. Например, яблоки, груши или виноград — они и вкусные, и полезные за счет высокого содержания клетчатки и витаминов», — рассказала Сайфулина.

По ее словам, перекус школьника должен быть сбалансированным. Полезным будет добавление к перекусу сухофруктов и орехов, так как они богаты полезными элементами и насыщают организмы энергией. Молочные продукты вроде йогурта, творога или сыров тоже можно взять с собой в школу.

«Домашние злаковые батончики с орехами и медом или овсяные печенья без сахара также станут отличным вариантом для перекуса. Главное, чтобы еда была удобной в употреблении и нравилась ребенку — тогда он с удовольствием будет съедать полезный перекус, а не заменять его на вредные продукты из школьного буфета», — пояснила эксперт.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Госдума приняла закон, направленный на повышение качества медицинской помощи

Сегодня, 25 февраля, Государственная дума единогласно приняла во втором и третьем чтениях закон, направленный на повышение качества медицинской помощи.

Председатель Госдумы Вячеслав Володин подчеркнул, что «обучение врачей, среднего медперсонала должно проходить в образовательных организациях, которые имеют аттестованных преподавателей и необходимую клиническую базу для практических занятий».

«В противном случае ставится под сомнение уровень подготовки медицинских работников, получивших новую квалификацию по итогам прохождения лишь онлайн-курсов. От этого могут пострадать в первую очередь люди, которым не окажут необходимую помощь вовремя», — отметил Володин.

Принятым законом вводится запрет на применение электронного и дистанционного обучения при реализации профессиональных программ медицинского и фармацевтического образования, за исключением случаев, определенных федеральными стандартами.

Законом разработка и утверждение типовых дополнительных профессиональных программ медицинского образования закрепляется только за Министерством здравоохранения.

Организации, осуществляющие образовательную деятельность, теперь будут обязаны получить заключения Росздравнадзора о наличии соответствующего кадрового и материально-технического обеспечения.

Также законом устанавливается, что дополнительное профессиональное медицинское образование будет подлежать лицензированию по видам программ и специальностям.

Также Вячеслав Володин сообщил, что в Правительство направлен ряд предложений, среди которых необходимость определения способов и объема применения дистанционного обучения и практической подготовки по отдельным медицинским и фармацевтическим специальностям.