Онкологи назвали ключевые способы снизить вероятность развития рака

15 июля, 2024 - 19:35

unsplash.com

Британские онкологи рассказали о ключевых способах профилактики онкологических заболеваний. Они уверены, что, придерживаясь их рекомендаций, можно существенно сократить риски возникновения рака.

Важное значение имеет полный отказ от курения, поскольку никотин является провокатором многих видов онкологии и сердечных заболеваний. Поддержание здорового веса также играет большую роль, поскольку избыточная масса тела связана с онкологией поджелудочной железы и других органов.

Британские врачи рекомендуют сократить потребление красного и обработанного мяса, а также уменьшить употребление ультраобработанных продуктов, что поможет снизить риск развития желудочно-кишечных заболеваний. Эксперты также включили в список рекомендаций минимизацию потребления алкогольных напитков и регулярное использование солнцезащитного крема.

Не менее важную роль играют регулярные визиты к медикам и своевременные обследования, особенно при наличии тревожных симптомов или уплотнений в теле. Занятия физической активностью и управление стрессом тоже существенно улучшают общее состояние организма и помогают укрепить его защитные функции.

Врачи посоветовали оценить генетические риски и при необходимости принять меры для их минимизации. Ранняя диагностика и активное вовлечение в процесс выздоровления, согласно заверениям врачей, значительно увеличивают шансы на успешную борьбу с онкологией, передает «Вечерняя Москва» со ссылкой на «МК».

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

График работы медучреждений Севастополя в выходные и праздничный дни 7-9 марта

Выходные дни и праздничный — День защитников Отечества — продлятся с 7 по 9 марта включительно. Но в эти дни севастопольцы не останутся без медицинской помощи, напоминает городской департамент здравоохранения.

Травматологический пункт для взрослых работает круглосуточно (ул. Адмирала Октябрьского, 19).

Травматологический пункт для детей работает круглосуточно в приемном отделении (пр. Генерала Острякова, 211а).

Неотложная офтальмологическая помощь в круглосуточном режиме

Для взрослого населения — приемное отделение горбольницы № 1 (ул. Адмирала Октябрьского,19. 7 этажный корпус), телефон +7 (8692) 55-94-92.

Для детского населения — приемное отделение (пр. Генерала Острякова, 211а), телефон +7 (978) 300-03-62.

Неотложная отоларингологическая помощь в круглосуточном режиме

Для взрослого населения — приемное отделение горбольницы № 1 (ул. Адмирала Октябрьского,19. 7 этажный корпус), телефон +7 (8692) 55-94-92.

Для детского населения — приемное отделение (пр. Генерала Острякова, 211а), телефон +7 (978) 300-03-62.

Неотложная стоматологическая помощь в круглосуточном режиме

Для взрослого населения — приемное отделение горбольницы № 1 (ул. Адмирала Октябрьского,19. 7 этажный корпус), телефон +7 (8692) 55-94-92.

Для детского населения — приемное отделение (пр. Генерала Острякова, 211а), телефон +7 (978) 300-03-62.

«Горячие линии» и Telegram-приемные круглосуточно:

Городская больница № 1: +7 (978) 640-39-62.

Городская больница № 4: +7 (978) 300-90-94.

Городская больница № 5: +7 (978) 300-03-67.

Городская больница № 9: +7 (978) 100-15-31.

Городская инфекционная больница: 8 (8692) 55-92-61 («горячая линия»), +7 (978) 041-41-84 (Telegram -приемная).

«Горячая линия» по обезболиванию в Севастополе: +7(8692) 48-71-40, +7(978) 791-83-74. Звонки принимаются круглосуточно.

«Горячая линия» по вопросам посттравматического стрессового расстройства: +7 (978) 986 60 14 — круглосуточно.

Также в приемных покоях установлены графики дежурств администраторов из числа заместителей главного врача. Пациенты, поступающие в приемные отделения, и их родственники, могут обратиться к ним в случае возникновения спорных вопросов.

Дежурные администраторы приемных отделений круглосуточно:

Городская больница № 1: +7 (978) 640-80-35.

Городская больница № 4: +7 (978) 300-90-16.

Городская больница № 5: +7 (978) 300-03-62.

Городская больница № 9: +7 (978) 700-81-14.

Городская инфекционная больница: +7 (978) 041-41-84.

Экстренные службы и call-центры:

«Скорая помощь» работает круглосуточно. Телефоны экстренной службы — 103 и 112.

Единый контакт-центр здравоохранения работает круглосуточно. Телефон контакт-центра — 122 (с мобильных и стационарных телефонов). Все звонки бесплатны.

Стационары работают в круглосуточном режиме.

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 1:

Поликлиника № 1 (пл. Восставших, 1):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 2 (ул. Ерошенко, 11):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 3 (ул. Бориса Михайлова, 4):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 4 (ул.Супруна, 19):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 5 (пл. Генериха, 1):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 6 (ул. Казачья, 10в):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиника № 7 (ул. Тараса Шевченко, 1а):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Амбулатория на Фиоленте (Фиолентовское шоссе, 66):

7 марта с 9.00 до 13.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женские консультации

Женская консультация № 1 (ул. Правды, 6):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женская консультация № 2 (пр. Генерала Острякова, 36):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женская консультация № 3 (пл. Геннериха, 1):

7 марта с 9.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 4:

Взрослая поликлиника

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Детская поликлиника

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женская консультация

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Стоматологическое отделение

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Врачебные амбулатории и фельдшерско-акушерские пункты горбольницы № 4 (амбулатории в поселках Кача и Солнечный, селах Осипенко и Верхнесадовое, ФАП в селах Дальнем, Андреевка, Вишневом и Поворотном):

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Call-центр городской больницы +7 (8692) 41-71-70 работает по графику работы поликлиник.

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 5:

Кабинеты неотложной помощи поликлиник № 1 и № 2 (пр. Победы, 47а; ул. Адмирала Юмашева, 19г; пр. Героев Сталинграда, 62; пр. Генерала Острякова, 37а)

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Вызов врача на дом

9 марта с 9:00 до 14:00

Единая регистратура поликлиник городской больницы № 5 работает по графику работы поликлиник. Номер телефона регистратуры +7 (8692) 41-71-03.

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9:

Поликлиники для взрослого населения (ул. Мира, 5, и ул. Умрихина, 16):

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Поликлиники для детского населения (ул. Мира, 5, и ул. Умрихина, 8):

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женская консультация (ул. Умрихина, 8):

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Женская консультация (ул. Мира, 5):

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Врачебная амбулатория в селе Орлином

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Врачебная амбулатория в селе Терновка

7, 8 и 9 марта — выходные дни

Врачебная амбулатория в поселке Сахарная Головка:

7, 8 и 9 марта — выходные дни

Кабинеты неотложной помощи взрослого населения (ул. Мира, 5, и ул. Умрихина, 8)

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Выездные мобильные бригады для пациентов с признаками ОРВИ, гриппа работают по графику работы поликлиник и амбулаторий.

Стоматологические отделения в Инкермане и Балаклаве работают по графику работы поликлиник.

Врачебные амбулатории работают по графику работы поликлиник.

Единая регистратура поликлиник городской больницы № 9 работает по графику работы поликлиник. Номер телефона +7 (8692) 41-71-68.

СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 1 И ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА

Стоматологическое отделение на ул. Бутакова, 40:

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Стоматологическое отделение на ул. Надеждинцев, 20:

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Стоматологическое отделение на ул. Большой Морской, 34:

7, 8 и 9 марта — выходные дни

Детское стоматологическое отделение на ул. Ленина, 22:

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

Детское стоматологическое отделение на ул. Корчагина, 40:

7 марта с 9.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

ДИСПАНСЕРНЫЕ ОТДЕЛЕНИЯ СЕВАСТОПОЛЬСКОЙ ГОРОДСКОЙ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ:

7 марта с 8.00 до 13.00

8 и 9 марта — выходные дни

КОЖНО-ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР:

Отделения ул. Очаковцев 14; ул. Репина, 4

7, 8 и 9 марта — выходные дни

ЦЕНТР КРОВИ:

7, 8 и 9 марта — выходные дни

СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНЫЙ ДИСПАНСЕР:

7 марта с 8.00 до 14.00

8 и 9 марта — выходные дни

ЦЕНТР ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ:

7, 8 и 9 марта — выходные дни

ИНФЕКЦИОННАЯ БОЛЬНИЦА

Работает круглосуточно

 

КАК РАБОТАЮТ ЛЬГОТНЫЕ АПТЕКИ СЕВАСТОПОЛЯ:

Аптека на проспекте Октябрьской революции, 33

7 марта с 10.00 до 18.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека на улице Силаева, 3:

7 марта с 10.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека на площади Восставших, 1:

7 марта с 10.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека в Инкермане на улице Умрихина,16:

7 марта с 8.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека в Балаклаве на улице Мира,5:

7 марта с 8.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека на улице Макарова, 31

7 марта с 10.00 до 16.00

8 и 9 марта — выходные дни

Аптека № 7 ул. Леваневского, д. 25

7 марта с 9.00 до 15.00

8 и 9 марта — выходные дни

ЕДИНЫЙ КОНТАКТ-ЦЕНТР ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (КРУГЛОСУТОЧНО, ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ):

122 — с мобильных телефонов и стационарных телефонов.