Нестандартные симптомы усталости назвала врач-психотерапевт

2 октября, 2024 - 20:30

unsplash.com

Когда усталость становится хронической, организм человека начинает посылать необычные сигналы. Об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина, пишет РИАМО.

«Например, частые зевки могут говорить о том, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушений сна. Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах», — рассказала доктор.

По ее словам, даже изменения в настроении, такие как раздражительность или апатия, могут быть косвенными признаками хронической усталости. Если такие симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, это повод обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

До 2 млн рублей получит родком севастопольской СОШ № 23 на реализацию проекта

На заседании Всероссийского родительского комитета подвели итоги I Конкурса инициатив родительских сообществ и назвали проекты-победители. Денежные премии на реализацию своих проектов получат 200 родительских комитетов из 78 субъектов Российской Федерации. Организатором конкурса выступило Российское общество «Знание» при поддержке Минпросвещения России.

Гендиректор Российского общества «Знание» Максим Древаль представил список победителей конкурса и анонсировал его второй сезон, который пройдет в 2025 году.

Победителями конкурса стали авторы 200 проектов из 78 регионов Российской Федерации. При этом десять регионов получили пять и более премий, а на первой строчке рейтинга по числу победителей оказалась Республика Башкортостан — денежными премиями были отмечены десять проектов из этого региона, сообщает пресс-служба Минпросвещения РФ.

Больше всего проектов-победителей в направлении «Патриотическое воспитание» — 55. Также в первую тройку входят такие направления, как «Духовно-нравственное воспитание» (41) и «Физическое воспитание» (38).

По итогам конкурса премию в размере до 2 миллионов рублей получили 16 проектов. Среди них — проект севастопольской школы № 23 имени Б.А. Кучера. За эти деньги школьный родком создаст семейный патриотический клуб «Род. Родина. Родничок», где будут проходить мастер-классы, лекции, тренинги, выставки и тематические вечера, спортивные игры и соревнования, благотворительные акции.

Денежная премия до 1 миллиона рублей была присуждена 82 проектам. Призом в размере до 500 тысяч рублей были отмечены 102 проекта. Победители получат средства уже до конца 2024 года и смогут начать реализацию проектов по развитию воспитательного пространства в школах.