ОБЪЕКТИВ

Названы пять продуктов для долголетия

3 октября, 2024 - 19:32

unsplash.com

Для долголетия и здорового сердца в рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Об этом заявил диетолог Мелисса Джагер, пишет Daily Mirror.

По её словам, большое содержание этого форманта есть в грецких орехах, миндале, фисташках и семенах чиа. По мнению диетолога, эти продукты способны поддерживать здоровье сердца.

Кроме того, Джагер обратила внимание на овсянку из-за большого количества клетчатки в ее составе. Каша способствует улучшению пищеварения и помогает контролировать массу тела, говорится в статье.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Пассажир троллейбуса получил травмы в массовом ДТП в Симферополе

В ДТП в Симферополе пострадал 55-летний пассажир троллейбуса. Об этом сообщает Госавтоинспекция Крыма.

Авария произошла сегодня вечером на проспекте Академика Вернадского. Водитель троллейбуса «Тролза» при проезде регулируемого перекрестка на запрещающий сигнал светофора столкнулась с автомобилем BMW, который ехал на разрешающий сигнал светофора. После столкновения троллейбус выехал на «встречку», где столкнулся с автомобилем «ВАЗ 2115».

«В результате дорожно-транспортного происшествия пассажир троллейбуса 1969 года рождения получил телесные повреждения и был доставлен в медицинское учреждение», - рассказали в ведомстве.

Проводится проверка, на месте работают сотрудники Госавтоинспекции, обстоятельства произошедшего выясняются.