Физиотерапевт рассказала, как лечить солнечные ожоги

29 мая, 2024 - 20:30

unsplash.com

Первое, что нужно сделать при солнечном ожоге, это охладить кожу. Можно принять прохладный душ или приложить холодный компресс, но нужно избегать использования льда, чтобы не вызвать переохлаждение или повреждение кожи. Также важно пить много жидкости для восстановления баланса воды в организме. Об этом в интервью МИР 24 сообщила врач-физиотерапевт Ирина Климова.

При сильном солнечном ожоге можно использовать специальные средства от ожогов, такие как пантенол или другие препараты, содержащие аллантоин или алоэ вера, отмечает врач.

«Можно воспользоваться противовоспалительной мазью на основе гидрокортизона. Эти компоненты помогают успокоить кожу и уменьшить воспаление», — рассказала Климова.

Если состояние организма ухудшается, можно принять безрецептурные обезболивающие или жаропонижающее, если есть повышение температуры. Если солнечный ожог серьезный и сопровождается сильной болью, повышением температуры тела и ознобом, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Врач сообщила, что нельзя использовать масло или жирные кремы для лечения солнечных ожогов. Не следует использовать средства со спиртом, так как они сушат кожу. Использование кефира или сметаны для лечения солнечных ожогов также не рекомендуется, так как они могут ухудшить состояние кожи.

Также стоит избегать прямого воздействия солнца до полного исчезновения симптомов ожога. Лучший способ избежать солнечных ожогов — использовать солнцезащитные средства с высоким SPF (Sun Protection Factor) и ограничивать время пребывания на солнце.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Лига «Содружество»: Севастопольские команды по-разному завершили для себя 5-ю игровую неделю (ВИДЕО)

Сегодня состоялся первый день пятой игровой недели Объединённого чемпионата по футболу «Содружество», в котором принимают участие десять команд из Севастополя, Донецкой и Луганской народных республик, Херсонской и Запорожской областей. Для севастопольских команд эта игровая неделя завершилась.

Игровой день начался встречей «Зари Луганск» и ФК «Севастополь-2». В этой встрече было установлено сразу несколько рекордов. Первый оказался на счету луганчана Романа Китайцева, забившего уже на 40-й секунде — это самый быстрый гол нынешнего сезона. В ответ «Севастополь» установил свой рекорд, отправив в ворота «Зари» десять мячей. По два раза отличились Максим Мясников, Александр Попов и Александр Зуев, по разу — Руслан Сеникарамян, Леонид Загребельный, Мамед Мамишев и Эмиль Саргсян. Эта победа стала самой крупной в истории взрослых турниров Лиги «Содружество».

Кроме того, общее количество забитых мячей — 11 за 90 минут — это новый рекорд взрослой Лиги «Содружество». Ранее было только два поединка, в которых соперникам удавалось отличиться максимум семь раз.

Встреча севастопольского «Черноморца» и донецкого «Шахтера» завершилась вничью — 3:3. «Шахтер» открыл счет (Элвин Талибов). «Черноморец» тут же отыгрался (Максим Дмитриев). Перед перерывом севастопольцы вышли вперед, когда Иван Бутовченко реализовал пенальти. В этом же эпизоде футболист «Шахтера» Игорь Нехаев совершил фол «последней надежды» и получил прямую красную карточку. «Горняки», как будто не заметили потерю одного из своих игроков, и вели свою игру. Даже когда на 60-й минуте Никита Филатов упрочил лидерство «Черноморца», забив третий мяч, «Шахтер» сумел спасти матч, забив оба мяча с пенальти, которые реализовал Алексей Мишин.

Донецкий «Шахтер» после пяти встреч набирает 10 очков и выходит на первое место. «Черноморец» остается на третьей позиции, имея 7 баллов после трех игр. «Севастополь-2» поднялся на седьмую строчку (три игры, три очка).

17 голов за две игры — яркий старт пятой игровой недели Лиги «Содружество», которая продолжится в пятницу, 25 апреля, матчами «Гвардеец» — «Заря Луганск», «Шахтер» Д — «Шахтер» С. А севастопольские команды возобновят борьбу лишь 10 мая на 7-й игровой неделе. ФК «Севастополь-2» сыграет с «Фрегатом» из Херсонская область, а «Черноморец» — с луганским «Динамо».

Результаты: Заря Луганск — Севастополь-2 — 1:10 (Китайцев, 1 — Мясников, 4 (П), 32; Сеникарамян, 5; Загребельный, 18; Мамишев, 26; Попов, 44, 62; Саргсян, 46, Зуев, 73, 88), Черноморец — Шахтер Д — 3:3 (Дмитриев, 28; Бутовченко, 44 (П); Филатов, 59 — Элвин, 26; Мишин, 70 (П), 86 (П). На 42-й мин. Удален Нехаев (Ш)).

Видео АНО «Содружество».