43-летняя жительница Ялты призывала в Интернете к насилию над русскими

10 июля, 2024 - 14:41

unsplash.com

Жительница Ялты стала фигуранткой уголовного дела за призывы насилия над русскими. Об этом сообщает пресс-служба УФСБ России по Республике Крым и городу Севастополю.

43-летняя женщина писала такие комментарии в одном из чатов в мессенджере Telegram. В отношении злоумышленницы возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 280 УК РФ – Публичные призывы к осуществлению экстремистской деятельности, совершенные с использованием сети Интернет.

Санкция статьи предусматривает максимальное наказание в виде лишения свободы на срок до пяти лет.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Врач перечислила ошибки новичков при переходе на вегетарианство

Неправильное планирование рациона, игнорирование разнообразия, а также недостаток знаний о питательных веществах могут привести к проблемам со здоровьем при переходе на вегетарианство. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина, пишет РИАМО.

«Многие новички начинают исключать мясо из своего рациона, не задумываясь о замене необходимых питательных веществ. Это может привести к дефициту витаминов и минералов», — сказала Тананакина.

По ее словам, важно включать в рацион разнообразные источники пищи, чтобы не возник недостаток необходимых нутриентов. Тананакина уточнила, что недостаток знаний о питательных веществах также может сыграть плохую шутку. Многие новички не понимают, какие продукты содержат необходимые витамины и минералы. Например, недостаток витамина B12, железа и омега-3 жирных кислот может стать проблемой.

«Переход на вегетарианство может быть эмоционально сложным. Некоторые люди испытывают чувство вины или давление со стороны окружающих. Важно находить поддержку среди единомышленников», — подчеркнула врач.