В горном районе Крыма из-за ливней сошел сель

4 июля, 2021 - 15:15

Селевой поток сошел из-за ливней в воскресенье в Бахчисарайском районе Крыма, подтоплено несколько подворий, сообщает пресс-служба МЧС Крыма.

"В результате прохождения комплекса опасных метеоявлений 4 июня в результате сильных дождей в селе Соколиное Бахчисарайского района произошел сход селевого потока. По предварительным данным, подтоплено одно частное домовладение. На место для выяснения обстоятельств направлена оперативная группа местного пожарно-спасательного гарнизона, а также аэромобильная группировка", - говорится в сообщении.

Добавляется, что также подтоплены два подвальных помещения в многоквартирных домах Красногрвардейского района и в частных домах в селе Куйбышево Бахчисарайского района.

"В результате продолжающихся осадков подтапливается ряд населенных пунктов в Бахчисарайском районе. Есть опасность выхода из берегов рек Бельбек и Коккозка. Все службы работают в усиленном режиме, на каждом участке есть старший. Ситуация в Керчи и Ялте также находится на контроле оперативного штаба, получаю доклады о развитии ситуации в оперативном режиме", - написал на своей странице в соцсети "ВКонтакте" глава Крыма Сергей Аксенов.

Как позже сообщила журналистам глава Бахчисарайского района Людмила Пучкова, реки уже вышли из берегов. "Ситуация под контролем. Вышли из берегов Бельбек и Коккозка", - сказала она, уточнив, что ведутся работы по расчистке русел, при необходимости будет организована эвакуация населения.

В Крыму из-за сильных дождей и подтопления жилых домов объявлен режим ЧС регионального масштаба. Была подтоплена Керчь и соседние районы на востоке полуострова, в Ялте погиб один человек, пострадали 58, один человек числится пропавшим без вести.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа