Чем удивит крымчан последний месяц зимы [прогноз погоды]

29 января, 2019 - 14:34

Потепление сменят морозы

Первая неделя февраля в Крыму будет теплее обычного, однако затем похолодание накроет полуостров. Об этом РИА Новости Крым сообщила начальник республиканского гидрометцентра Татьяна Любецкая.

- У нас предварительно составлен прогноз до 10 февраля. До 6 февраля ожидается очень теплая погода: в среднем будет +10…+15 градусов днем и +1…+6 градусов ночью. Есть вероятность осадков только в воскресенье, 3 февраля, но они будут небольшими, — пояснила Любецкая.

Также она отметила, что в середине следующей недели, 7-8 февраля, в Крым могут прийти холода. Так, дневная температура воздуха может понизиться до 0…+5 градусов, а ночью возможны 5-градусные морозы.

По данным главы гидрометцентра, в феврале температура воздуха на полуострове будет незначительно ниже нормы, а количество осадков останется в пределах нормы.

В начале февраля Крым и Севастополь зальет дождями [прогноз погоды по городам]

Ближайшие три дня температура по Крыму и Севастополю будет теплой и без осадков.

Прогноз погоды по Симферополю:

30 января синоптики обещают переменную облачность без осадков. Ветер юго-восточный 7-12 м/с. Температура воздуха ночью +4…+6°, днем +12…+14°.

31 января сохранится переменная облачность без осадков. Ветер юго-восточный 7-12 м/с, днем местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью +4…+6°; днем +13…+15°.

1 февраля синоптики изменений не обещают. Будет такая же переменная облачность без осадков. Ветер юго-западный 7-12 м/с. Температура воздуха ночью +4…+6°; днем +12…+14°.

Прогноз погоды по Севастополю:

30 января прогнозируется переменная облачность без осадков. Ветер юго-восточный ночью 9-14 м/с, днем 6-11 м/с. Температура воздуха ночью +8…+10°, днем +12…+14°.

31 января ожидается переменная облачность без осадков. Ветер южный 6-11 м/с. Температура воздуха ночью +6…+8°, днем +11…+13°.

1 февраля сохранится переменная облачность без осадков. Ветер ночью восточный, днем южный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью +5…+7°, днем +9…+11°.

По ЮБК 30 января ожидается переменная облачность. Без осадков. Ветер юго-восточный 7-12 м/с. Температура воздуха ночью +5…+7°, днем +11…+13°.

В Керчи 30 января будет переменная облачность. Без осадков. Ветер юго-восточный 6-11 м/с днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью +4…+6°, днем +9…+11°.

Фото: tarotaro.ru

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа