Украина усилила военную группировку на Азовском море

12 сентября, 2018 - 10:15

В акватории Бердянского морского порта уже несут службу два бронекатера

Вооруженные силы Украины усилили армейскую группировку в направлении Азовского моря.

Об этом сообщил командующий Сухопутными войсками ВСУ Сергей Попко.

- По решению Генерального штаба Вооруженных сил Украины усилена группировка вооруженных сил, в том числе сухопутных войск, на Азовском направлении, — написал он в Facebook.

Попко отметил, что таким образом "обеспечен полный контроль ситуации в регионе, поддержка действий корабельной группировки, обеспечена надежная оборона морского побережья". В свою очередь заместитель министра инфраструктуры Украины Юрий Лавренюк заявил, что Киев завершил переброску в Азовское море двух бронекатеров типа "Гюрза-М", передают РИА Новости

- С сегодняшнего дня, с 7.15, в акватории Бердянского морского порта уже несут службу два бронекатера — "Лубны" и "Кременчуг, — сообщил он в Facebook.

Ранее Совет национальной безопасности и обороны Украины поручил усилить присутствие военных в Азовском море, а также обеспечить подразделения береговой обороны ракетным оружием. Ситуация в Азовском море обострилась после задержания в марте украинскими пограничниками крымского судна "Норд", на борту которого находились 10 российских граждан.

Девятерых из моряков оштрафовали за "нарушение порядка въезда на временно оккупированную территорию Украины", а капитану сейнера грозит до пяти лет лишения свободы. Позже украинская погранслужба пожаловалась, что Россия ежедневно останавливает для досмотра суда, следующие на Украину, что наносит экономический урон портам Мариуполя и Бердянска.

В ФСБ сообщали, что проверки кораблей проводятся в соответствии международным морским правом.

Украина "вычисляет" участников крымской самообороны

Украина закрыла проезд через границу для транспорта из Крыма

Украина достраивает дамбу на Северо-Крымском канале

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа