"90 лет – это разгар жизненного пути", - Константин Кржеминский

24 сентября, 2018 - 12:52

РОО "Мы – севастопольцы" поздравили с 90-летием ветерана ВОВ Константина Кржеминского

Ветеран военной службы, полковник, заместитель председателя Севастопольского регионального отделения Общероссийской общественной организации ветеранов "Российский Союз Ветеранов"  Константин Петрович Кржеминский с улыбкой бодро встречает многочисленных гостей.

В свой 90-й день рождения он полон сил, энергии, а чувства юмора у него не занимать. Такой настрой неудивителен, ведь главное, что заставляет его оставаться в строю, как говорит именинник, это долг перед Отечеством. Поздравили юбиляра и представители региональной общественной организации "Мы – севастопольцы".

Когда началась Великая Отечественная война, Константину Кржеминскому было 12 лет. Встретил суровые времена он под Одессой. Все ужасы военных лет он пережил на себе, но вспоминать о них не торопится. А все потому, что продолжает жить будущим, делами и задачами, передачей опыта новому поколению и патриотическим воспитанием молодежи. "Прежде думай о Родине, потом о себе" – с таким девизом идет по жизни юбиляр.

- Долг перед Отечеством, которое тебя сделало человеком, которое тебе дало путевку в жизнь, которое  с тебя сдувает пылинки, - это самое главное. Я считаю, что мы все в неоплатном долгу перед нашей Державой. Она делает для нас много, - поделился ветеран.

Константин Кржеминский регулярно проводит встречи со школьниками, делится опытом и воспоминаниями о военном времени и службе в рядах Крымского радиотехнического соединения войск ПВО (3 радиотехнический полк).

- Молодому поколению пожелаю только одного – брать пример с поколения победителей и придерживаться тех традиций, которые веками формировались у нас. Любовь к Отечеству – самая главная из них, она превыше всего, - отметил именинник.  

В честь юбилея Константину Кржеминскому вручили цветы и подарок от президента РОО "Мы – севастопольцы" Павла Лебедева, пожелали успешного решения всех задач и, конечно, здоровья.

Напомним, что Константин Кржеминский состоит в инициативной группе, выступающей за создание Мемориального комплекса, посвященного Великой Отечественной войне, на мысе Хрустальном.

 - Хорошо, что есть еще дела и задачи, которые нужно решать. Если бы все получалось, то и запала не было бы уже жить дальше. Потому чем больше проблем и дел, тем лучше. И я дальше буду в строю на благо Севастополя, буду нужным людям, - резюмировал юбиляр.

Константин Кржеминский награжден, в том числе, медалью "За освобождение Крыма и Севастополя. 16 марта 2014 г.". Он  стал одним из более чем 300 патриотов, которые отстаивали наш город уже в современное время. К слову, медалью наградили и Президента Российской Федерации Владимира Путина. 

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous

С юбилеем!!! Вот не перестаю радоваться, что есть благотворительная организация, которая помнит каждого ветерана и поздравляет исправно с праздниками!!!

Аватар пользователя Anonymous

Достойнейший человек!!! Долгих лет жизни!!!!

Аватар пользователя Anonymous

Пока наши депутаты и чиновники судятся друг с другом за несуществующие честь и достоинство, Лебедев помогает людям...

Аватар пользователя Медведев

Всем бы быть такими бодрыми в 90 лет!!!! С юбилеем, Константин Петрович! Долгих лет жизни и крепкого здоровья!!!!

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.