От +12 до -10: в Крыму и Севастополе ожидается похолодание [прогноз погоды]

2 февраля, 2020 - 17:17

По данным крымского гидрометцентра, в понедельник погода на полуострове будет определяться ложбиной Атлантического циклона, днем 3 февраля прохождение холодного фронта, этого циклона. Ожидается дождь, днем местами сильный. Ветер юго-западный 8-13, местами 15-20 метров в секунду. Температура воздуха ночью +2+7°; днем +7+12°, в горах +1+6°.

Во вторник осадки постепенно ослабеют. В среду на полуостров надвигается активный циклон с Балкан. Ожидаются сильные дожди, переходящие к вечеру в мокрый снег. Юго-западный ветер, днем перейдет на северо- восточный усилится до 21-24 м/с. Температура воздуха существенно не изменится.

Прогноз погоды по Симферополю:

3 февраля: облачно с прояснениями, временами дождь. Ветер юго-западный 8-13 м/с, местами до 17 м/с. Температура воздуха ночью +5+7°; днем +9+11°.
4 февраля: переменная облачность, ночью временами дождь, днем без существенных осадков. Ветер ночью западный, днем юго-западный 7-12 м/с, днем местами 15-20 м/с. Температура воздуха ночью +2+4°; днем +7+9°.
5 февраля: облачно, ночью сильный дождь, днем временами дождь, местами сильный. Ветер ночью юго-западный, днем северо-восточный 15-20 м/с. Температура воздуха ночью +3+5°; днем +8+10°.

На ЮБК в понедельник облачно с прояснениями. Временами дождь, днем местами сильный. Ветер юго-западный 8-13 м/с, местами 15-20 м/с. Температура воздуха ночью +5+7°; днем +10+12º.

В Керчи завтра переменная облачность, временами дождь. Ветер юго-западный 10-15 м/с, днем местами порывы 20 м/с. Температура воздуха ночью +5+7°, днем +10+12°.

Прогноз погоды по Севастополю:

3 февраля: облачно, ночью небольшой дождь, днем дождь. Ветер западный ночью 7-12 м/с, днем 15-20 м/с. Температура воздуха ночью +6+8º, днем +10+12°.
4 февраля: облачно с прояснениями, ночью дождь, днем без осадков. Ветер ночью северо-западный, днем южный 9-14 м/с. Температура воздуха ночью +4+6°, днем +7+9°.
5 февраля: облачно, ночью, днем дождь. Ветер южный, вечером 05.02 северо-западный 15-20 м/с. Температура воздуха ночью +6+8°, днем +10+12°.

Температура морской воды: в Феодосии 9°, Алуште 9°, Ялте 9°, в районе горы Карадаг 9°, в районе Севастополя 8-9°, Евпатории 7°, Черноморском 6°, в Керченском проливе и Азовском море 5°.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа