Специалисты назвали самые эффективные для похудения виды спорта

7 апреля, 2019 - 11:00

Побороть излишки веса поможет и конный спорт

Специалисты назвали самые эффективные для похудения виды спорта. Об этом пишет Politeka.

Плавание оказалось гораздо эффективнее в борьбе с лишним весом, нежели часы на беговой дорожке. Специалисты объясняют это тем, что во время борьбы с сопротивлением воды организм человека тратит большое количество энергии на теплорегуляцию.

Также один из наиболее действенных методов скинуть лишние килограммы – заняться скалолазанием. Отмечается, что подъемы на стенды для скалолазания помогают задействовать все группы мышц, что положительно скажется на фигуре.

Скандинавская ходьба же эффективна в жиросжигании. Отмечается, что такая зодьба действует на суставы лучше, чем изнурительный бег.

Побороть излишки веса поможет и конный спорт, благодаря которому находятся в тонусе мышцы спины, пресса и бедер.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Минцифры проанализирует причины роста тарифов на сотовую связь

Минцифры РФ проведет анализ причин роста тарифов на услуги сотовой связи в апреле на 8,5% по сравнению с мартом, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на главу министерства Максута Шадаева.

«Мы сейчас разбираемся в причинах. Как будем готовы, прокомментируем, — сказал Шадаев. — Мы смотрим на исторический рост, чем он может быть обусловлен. Как завершим анализ, расскажем».

«Интерфакс» напомнил, что в настоящее время формально тарифы на сотовую связь в РФ не регулируются. Но в апреле 2022 года Федеральная антимонопольная служба (ФАС России) при участии Минцифры разработала рекомендации операторам повышать цены не более чем на накопленную с начала года инфляцию, уведомляя службу за две недели.

Проектом стратегии развития отрасли связи до 2035 года предлагалось разрешить операторам повышать тарифы выше уровня инфляции, если существенная часть полученной в результате прибыли будет реинвестирована в развитие сетей.